Contactează-ne!
Ai simptome care te supără? Solicită chiar acum un sfat medical specializat.
Dupa emotiile inceputului din trimestrul 1 si perioada plina de energie si descoperiri din trimestrul 2 , sarcina ajunge in cea mai intensa etapa. Este momentul in care tot ce ai trait si invatat pana acum se impleteste, pregatindu-te pas cu pas pentru marele final: intalnirea cu bebelusul tau.
Al treilea trimestru de sarcina este perioada dintre saptamana 28 de sarcina si 0 zile si saptamana 40 si 6 zile si este momentul cand greutatea fatului creste si organele se maturizeaza astfel incat sa fie pregatite sa functioneze dupa nastere.
Ce trebuie sa stii
- Pentru tine, ultimele luni de sarcina pot fi provocatoare din punct de vedere fizic si emotional;
- Semnele si simptomele din al treilea trimestru de sarcina pot include dureri de spate, senzatia de arsura la nivelul stomacului (pirozis) si o stare de anxietate care se accentueaza pe masura aproprierii nasterii;
- Bebelusul tau va deschide probabil ochii si va lua semnificativ in greutate. Aceasta crestere rapida ar putea determina ca miscarile fetale sa devina mai vizibile;
- Pe durata celui de-al treilea trimestru de sarcina, vei continua sa mergi in mod regulat la medicul ginecolog - obstetrician. Acesta va verifica pozitia copilului. Pe masura ce se apropie data probabila a nasterii, continua sa pui intrebari despre ceeea ce se va intampla in perioada premergatoare travaliului. Este recomandat ca tu si partenerul tau sa participati la cursurile prenatale.
Controalele prenatale
La inceputul trimestrului 3 de sarcina, medicul ginecolog iti va cere sa vii la control mai frecvent si va schimba programul vizitelor prenatale de la o data pe luna la fiecare doua saptamani, incepad cu saptamana 32 de sarcina. In ultima luna de sarcina, acestea vor fi programate o data pe saptamana. Aceasta planificare va depinde de starea ta de sanatate, de cresterea si dezvoltarea fatului si de preferintele medicului.
In ultimele saptamani de sarcina (incepand cu saptamana 38), medicul va face un examen pelvin pentru a determina dilatarea si stergerea colului uterin. De asemenea, te va intreba despre contractii, pierderea lichidului amniotic sau sangerare si va discuta despre preferintele tale privind travaliul si metoda de nastere.
Indiferent de statusul tau de vaccinare, se recomanda la fiecare sarcina o doza de vaccin dTPa administrat in perioada 27-36 de saptamani. Vaccinul dTPa (diftero-tetanic-pertussis-acelular) il protejeaza pe bebelus impotriva tusei convulsive care poate pune viata nou-nascutului in pericol. Este important sa te vaccinezi impotriva tusei convulsive deoarece pana la implinirea varstei de vaccinare impotriva acestei boli (la 2 luni), nou-nascutii pot fi protejati doar prin anticorpii primiti de la mama.
In timpul controalelor prenatale din al treilea trimestru de sarcina, in functie de starea ta medicala si de sanatatea fatului, medicul ginecolog va verifica urmatoarele:
- Orice simptom sau disconfort pe care il resimti;
- Greutatea si tensiunea arteriala vor fi masurate la fiecare control;
- Pozitia, cresterea si miscarile fatului. Medicul iti va recomanda sa urmaresti cat de des simti ca bebelusul se misca in fiecare zi - si sa-l anunti imediat daca copilul inceteaza sa se miste la fel de mult ca de obicei;
- Inaltimea fundului uterului;
- Bataile inimii fetale.
Pe masura ce se apropie data probabila a nasterii, continua sa pui intrebari:
- Este ok sa fac sex?
- Cum voi afla cand sunt in travaliu?
- Care este cel mai bun mod de a gestiona durerea din travaliu?
- Ar trebui sa discutam despre un plan de nastere?
Intreaba orice iti trece prin cap! A sti la ce sa te astepti te poate ajuta sa ai cea mai pozitiva experienta de nastere. De asemenea, asigura-te ca ai discutat si inteles care sunt semnele care ar trebui sa te determine sa suni imediat medicul, cum ar fi sangerarea vaginala sau scurgerea de lichid amnitic din vagin, precum si cand si cum sa contactezi mediul sau maternitatea odata ce a inceput travaliul.
Analize de sange
Ti se vor face o serie de analize de screening pentru diferite afectiuni, cum ar fi:
- Diabet gestational. Este un tip de diabet care se dezvolta uneori in timpul sarcinii. Tratamentul prompt si un stil de viata sanatos te pot ajuta sa iti controlezi nivelul zaharului din sange (glicemie) pentru a avea un copil sanatos;
- Anemia prin deficit de fier. Apare atunci cand nu mai exista suficiente globule rosii sanatoase pentru a transporta o cantitate adecvata de oxigen catre tesuturile corpului. Anemia te poate face sa te simti foarte obosita Pentru a trata anemia, medicul iti poate recomanda sa iei suplimente de fier;
- Streptococ grupa B. Streptococul de grup B este un tip de bacterie care poate fi prezenta in vagin sau rect si care la adult este inofensiva. Poate insa provoca o infectie grava nou-nascutului daca acesta este expuns la aceasta bacterie in timpul nasterii. Un test pozitiv semnifica prezenta streptococului de grup B. Medicul iti va recomanda un tratament cu antibiotice in timpul travaliului.
Corpul tau
In al treilea trimestru de sarcina, unele femei se simt din ce in ce mai inconfortabil si obosite pe masura ce se apropie data probabila a nasterii. Odata ce fatul creste in dimensiune si cavitatea abdominala devine mai aglomerata, unele femei se odihnesc din ce in ce mai greu noaptea si pot avea dificultate in respiratie.
Urmatoarele modificari si simptome pot sa apara in timpul celui de-al treilea trimestru de sarcina:
- Reapare urinarea frecventa, ca urmare a presiunii crescute care se exercita asupra vezicii urinare, pe masura ce bebelusul se pozitioneaza tot mai adanc in pelvis. Aceasta presiune suplimentara poate duce la incontinenta, mai ales cand razi, tusesti, stranuti, te apleci sau te ridici. Poti folosi tampoane. Daca crezi, insa, ca lichidul eliminat este lichid amniotic, contacteaza imediat medicul;
- Tensiunea arteriala poate scadea pe masura ce fatul apasa pe vena principala care aduce sangele inapoi catre inima;
- Poate sa apara umflarea gleznelor, mainilor si a fetei (edem), pe masura ce organismul continua sa retina lichide;
- Parul poate incepe sa creasca la nivelul bratelor, picioarelor si fetei datorita stimularii hormonale crescute a foliculilor de par. De asemenea, parul poate deveni mai aspru;
- Crampele musculare la nivelul picioarelor pot sa apara mai des;
- Contractiile Braxton-Hicks (travaliul „fals”) pot incepe sa apara la intervale neregulate pentru pregatirea pentru nastere. Le poti simti ca o usoara incordare in abdomen. Apar frecvent dupa-amiaza sau seara, dupa o activitate fizica sau dupa sex. Aceste contractii tind sa apara mai des si sa devina mai puternice pe masura ce te aproprii de data probabila a nasterii. Contacteaza medicul daca contractiile devin regulate si cresc in mod constant in intensitate;
- Pot sa apara vergeturi la nivelul abdomenului, sanilor, coapselor si feselor;
- Din mameloane poate incepe sa se scurga colostrul (un lichid care va hrani copilul pana cand laptele matern devine disponibil);
- Pielea uscata, cu senzatia de mancarimi poate persista, in special la nivelul abdomenului, deoarece pielea continua se se extinda;
- Libidoul (dorinta sexuala) poate sa scada;
- Hiperpigmentarea pielii poate deveni mai evidenta, in special sub forma unor pete maronii la nivelul fetei (melasma);
- Constipatia, arsurile la stomac (pirozis) si indigestia pot continua;
- Poti avea in cantitate mai mare scurgeri vaginale de culoare alba (leucoree), care contin mai mult mucus;
- Durerile de spate pot persista si pot creste in intensitate. Alege un scaun cu sprijin bun pentru spate. Fa exercitii fizice regulat. Poarta pantofi cu tocuri joase, dar nu plate, cu un suport bun pentru bolta plantara. Daca ai dureri severe sau persistente, contacteaza medicul;
- Hemoroizii pot persista si pot creste in severitate;
- Varicele de la nivelul picioarelor pot persista si pot creste in severitate.
Emotiile tale
Pe masura ce anticiparea nasterii si a intalnirii cu micutul tau creste, temerile pot deveni mai persistente. Cat de mult o sa doara? Cat va dura nasterea? Cum ma voi descurca? Daca inca nu ai fost la cursurile prenatale, acum este momentul sa mergi. Vei invata la ce sa te astepti – si vei intalni alte mamici cu care vei impartasi entuziasmul, dar si grijile. Discuta cu alte mame care au avut experiente pozitive de nastere si intreba medicul despre optiunile pe care ti le poate oferi pentru ameliorarea durerii.
S-ar putea sa te simti speriata si anxioasa, mai ales daca este primul tau copil. Pentru a ramane calma, scrie-ti gandurile intr-un jurnal. De asemenea, este util sa planifici din timp. Daca vei alapta, este recomandat sa iti cumperi din timp un sutien de alaptare si o pompa de san. Daca copilul tau va fi baiat - sau nu cunosti inca sexul bebelusului - discuta cu familia ta despre circumcizie.
Bebelusul tau
In timpul celui de-al treilea trimestru de sarcina, bebelusul continua sa creasca in lungime si greutate. Plamanii lui inca se maturizeaza, iar fatul incepe sa se pozitioneze cu capul in jos. La sfarsitul celui de-al treilea trimestru, fatul va avea aproximativ 48-53 cm lungime si va cantari 2700-4000 grame.
Reperele de dezvoltare fetala in timpul celui de-al treilea trimestru de sarcina sunt:
- Fatul poate vedea si auzi;
- Creierul continua sa se dezvolte;
- Rinichii si plamanii continua sa se maturizeze;
- Incepand cu saptamana 36 de sarcina, capul se poate „angaja” (pozitiona in cavitatea pelvina);
- Oasele craniului raman moi pentru a facilita trecerea prin canalul de nastere;
- Majoritatea bebelusilor vor avea la nastere irisul albastru. Culoarea permanenta a ochilor nu se va definitiva decat dupa cateva zile sau saptamani dupa nastere;
- Bebelusul isi poate suge degetul mare si are capacitatea de a plange;
- Pana in saptamanile 38-40 de sarcina, lanugo (parul fin si moale de pe corp si de pe membre) a disparut aproape complet;
- Cand fatul a ajuns in saptamanile 38-40 de sarcina, plamanii s-au maturizat complet;
- Bebelusul este acoperit cu vernix caseosa (vernix), un invelis cremos, protector pentru piele;
- Frecvent, capul copilului se va pozitiona in jos in ultimele doua saptamani de sarcina.
Sfarsitul sarcinii este atat de aproape! Esti emotionata. In curand iti vei strange in brate bebelusul!
Surse de informatie:
- www.mayoclinic.org
- www.hopkinsmedicine.org
