8 Mai 2025
Consumul de leguminoase si longevitatea - cum te pot ajuta aceste alimente să trăiești mai mult
3005
Îți dorești, la fel ca oricine, o viață lungă și sănătoasă. Dar care este secretul longevității? Deși nu există o soluție magică, tot mai multe cercetări subliniază rolul alimentației în această ecuație complexă. Dar iată că un grup de alimente modest, dar extrem de valoros, iese în evidență în acest sens: leguminoasele.