Mergi la conţinutul principal

Eşti aici

Contractiile Braxton Hicks: cum poti sa-mi dau seama ca este un travaliu fals si nu unul adevarat?

Poti avea perioade de „travaliu fals”, adica de contractii neregulate ale uterului, inainte ca travaliul „adevarat” sa inceapa. Aceste contractii se numesc Braxton Hicks si sunt normale, desi uneori pot fi dureroase si apar in special la sfarsitul zilei. Pot sa inceapa inca din trimestrul al doilea, desi sunt mult mai frecvente in trimestrul 3 de sarcina. Muschii uterului se contracta pentru aproximativ 30-60 secunde pana la doua minute. Braxton Hicks mai sunt numite si “contractiile de pregatire” deoarece te vor pregati pentru travaliul adevarat si iti permit sa exersezi exercitiile de respiratie pe care le-ai invatat in cadrul cursului de pregatire pentru nastere.

Ce declanseaza contractiile Braxton Hicks?

Factorii declansatori pot fi:

  • Atunci cand tu sau copilul tau sunteti foarte activi
  • Cand cineva iti atinge abdomenul
  • Cand ai vezica urinara plina
  • Dupa ce ai facut sex
  • Daca esti deshidratata

Ce poti face pentru a ameliora contractiile Braxton Hicks?

  • Modifica-ti pozitia corpului; daca stai intinsa, ridica-te sau fa o plimbare
  • Fa o baie in apa calduta pentru cel mult 30 de minute
  • Bea apa, daca esti deshidratata
  • Bea un pahar cu lapte sau ceai cald

Daca te intrebi cum vei sti ca este o alarma falsa, informatia de mai jos poate sa te ajute:

Diferente intre travaliul “fals” si cel “adevarat”

Contractii

Travaliul “fals”

Travaliul “adevarat”

Intervalul de aparitie a contractiilor

Frecvent neregulate si impredictibile; nu devin mai dese

Apar la intervale regulate si, pe masura trecerii timpului, devin din ce in ce mai dese. Fiecare dureaza cca 30–70 secunde

Modificarea in functie de miscare

Pot inceta cand mergi sau stai nemiscata sau cand iti  schimbi pozitia corpului

Le simti continuu, indiferent de miscare sau de pozitia corpului

Intensitatea

Frecvent de intensitate redusa si nu devin mai puternice (pot fi initial puternice si ulterior slabe)

Intensitatea creste progresiv

Localizarea durerii

De obicei in fata, in abdomenul inferior sau coapse

De obicei durerea incepe in spate si se deplaseaza spre fata sau invers

Daca ai contractii care sunt dureroase sau regulate, suna-ti medicul obstetrician.

Sarcina pe săptămâni