Pe masura ce sarcina avanseaza va trebui sa monitorizezi miscarile copilului tau. Uneori, in trimestrul 3 de sarcina vei observa ca loviturile lui sunt mult mai frecvente si puternice si ca apar la intervale regulate. Totusi, dupa saptamana 32 de sarcina, desi raman ritmice, miscarile devin mai rare deoarece copilul este mai mare si are mai putin loc sa se miste in uter.
Incepand cu saptamana 28, este util sa incepi numararea miscarilor copilului. Aceasta te poate ajuta sa identifici daca ceva este in neregula cu el, pe de o parte, iar pe de alta parte este o experienta extraordinara de a crea o legatura intre tine si el.
Exista mai multe modalitati sa numeri miscarile copilului, asa ca roaga-l pe medic sa-ti dea instructiuni specifice. Iata una din abordarile frecvente: alege un moment al zilei cand copilul este activ. Ideal, atunci cand numeri loviturile copilului este recomandat sa faci asta la aceeasi ora din zi si sa notezi intr-un tabel. Ar putea fi mai usor pentru tine sa stai intinsa pe partea stanga si sa inregistrezi cat dureaza sa percepi 10 miscari. Ideal, ar trebui sa simti cel putin 10 lovituri, senzatia de fluturi sau de rostogolire intr-un interval de 2 ore.
Cand trebuie sa mergi la medic?
- Atunci cand la sfarsitul celor doua ore nu ai numarat 10 miscari, asteapta cateva ore si incearca numaratoarea din nou. Daca nici dupa aceasta a doua incercare nu simti 10 lovituri intr-un interval de 2 ore, suna-ti medicul obstetrician
- Atunci cand ai observat o modificare semnificativa fata de tiparul obisnuit si care se mentine 3-4 zile
Acesta este un exemplu de modificare semnificativa. Intr-o astfel de situatie, ar trebui sa iei legatura cu medicul tau.
Exemplu: Saptamana 28
Luni: ora 9.00: XXXXXXXXXX 9.32 Total 32 minute
Marti ora 12.00 XXXXXXXXXX 12.45 Total: 45 minute
Miercuri ora 9.00 XXXXXXXXXX 10.00 Total 1 ora
Joi ora 9.00 XXXXXXXXXX 11.15 Total 2 ore si 15 minute
Un numar redus de miscari poate semnala ca ceva este in neregula cu copilul si vei avea nevoie de investigatii suplimentare, cum ar fi testul non-stres (cardiotocograma) sau profilul biofizic pentru a verifica ce se intampla cu copilul tau.