Mergi la conţinutul principal

Eşti aici

Totul despre somn

Adultii care dorm doar sase ore pe noapte au risc mai crescut de a fi deshidratati in comparatie cu cei care dorm mai mult de sase ore pe noapte, se arata intr-un studiu publicat la finalul lui 2018...
Nu doar varsta si bolile sunt responsabile de lipsa de vlaga. Si stilul de viata poate fi una dintre cauze. Iata cateva dintre obiceiurile care iti fura energia fara sa iti dai seama. Si pe care,...
Desi pare un lucru marunt sau este privita ca un semn de lene adoptat de popoarele mediteraneene, siesta sau somnul de dupa-amiaza ar trebui luata in serios de tot mai multi dintre noi datorita...

Pagini