EDU.REGINAMARIA.RO

Pot sa mut mobila daca sunt insarcinata?

Pot sa mut mobila daca sunt insarcinata?

Nu s-a stabilit care este limita de greutate sigura pentru a o ridica sau cara in sarcina. Daca trebuie sa muti mobila, asigura-te ca stii cum sa-ti protejezi spatele: indoaie genunchii si tine-ti spatele drept atunci cand ridici ceva greu. Daca muschii spatelui sunt slabiti si abdomenul este mult marit de volum, poarta o centura de maternitate pentru suport.

Insa cel mai bine ar fi sa ceri ajutor atunci cand trebuie sa muti mobila.