EDU.REGINAMARIA.RO

VO2 max sau capacitatea maxima de consum de oxigen in timpul unui efort fizic intens (capacitatea aeroba maxima) reprezinta un parametru fiziologic esential care masoara eficienta cu care corpul tau extrage oxigenul din aer, il transporta prin sange si il transforma in energie la nivel celular.

Cu doar câteva săptămâni înainte să fie operat, M.G., în vârstă de 35 de ani, își făcea planuri pentru un maraton și o competiție de ciclism. Deși nu este sportiv de performanță, participă constant la evenimente dedicate amatorilor și își petrece mare parte din timpul liber alergând sau pe bicicletă.