Alege sectiunea

EDU.REGINAMARIA.RO

Manevra Heimlich: ce este, cum se realizează, importanță

Data publicarii 24 Apr 2025 Data actualizarii 24 Apr 2025
Manevra Heimlich este o tehnică de prim ajutor, folosită pentru a preveni sufocarea (asfixierea). Realizată corect, poate salva vieți omenești, inclusiv ale copiilor (vezi mai jos). Este important să cunoaștem tehnica Heimlich, deoarece o situație de risc poate apărea în orice moment.

Contactează-ne!

Ai simptome care te supără? Solicită chiar acum un sfat medical specializat.

Ce este manevra Heimlich?

Manevra Heimlich este cea mai cunoscută tehnică de prim ajutor în caz de sufocare. Ce presupune sufocarea? Poate fi vorba despre înghițirea incorectă a unor alimente, a unei jucării sau a unui alt obiect care blochează gâtul sau traheea. 

Tehnica a fost inventată de doctorul Henry Heimlich, în anul 1974. Acesta a descoperit că aerul rămas în plămâni poate fi folosit pentru a disloca un obiect străin din esofag, prin compresiuni abdominale rapide, realizate sub coaste. Metoda a început să fie tot mai folosită începând cu anii ‘80, în cazul adulților conștienți (adulților care și-au pierdut cunoștința li se face masaj cardiac sau resuscitare cardio-pulmonară). 

Cum se realizează manevra Heimlich?

Pentru a realiza manevra Heimlich, urmează pașii de mai jos:

  • Poziționează-te în spatele persoanei în cauză;
  • Pune brațele în jurul abdomenului (burții);
  • Strânge o mână în pumn și prinde-o strâns cu cealaltă mână;
  • Așază sub coaste degetul mare al mâinii strânse în pumn, la aproximativ 5 cm deasupra buricului;
  • Împinge cu forță și repede în sus, de cinci ori;
  • Repetă procedură până când obiectul (aliment, jucărie etc) se dislocă;
  • În cazurile rare în care persoana leșină, vei face resuscitare cardio-pulmonară. Între timp, un martor va suna la 112. 

De ce este important să știi manevra Heimlich?

Manevra Heimlich este o tehnică de bază în prim ajutor și poate salva vieți, în situații de sufocare. Este important să știi cum se realizează, deoarece:

  • Adesea, anumite obiecte pot obstrucționa căile respiratorii - dacă o persoană se sufocă, căile respiratorii se pot bloca și împiedica aerul să ajungă la plămâni. Realizată corect, manevra Heimlich permite dislocarea obiectului, iar persoana poate respira din nou;
  • Este simplă și eficientă - tehnica Heimlich nu necesită echipamente speciale și poate fi învățată de oricine, chiar și de copii de 8-10 ani;
  • Poți face diferența între viață și moarte - în caz de sufocare, fiecare secundă este importantă. Dacă realizezi corect manevra Heimlich și acționezi rapid, vei salva viața unei persoane. 

Ce să faci înainte de a realiza manevra Heimlich?

Iată ce poți face înainte de a realiza manevra Heimlich:

  • Întreabă persoana dacă se sufocă/asfixiază;
  • Chiar dacă nu poate vorbi, va da afirmativ din cap, dacă este cazul;
  • Sună la 112 sau roagă o altă persoană să o facă;
  • Începe manevra Heimlich asupra persoanei, până la sosirea autorităților;
  • Dacă persoana poate vorbi, este posibil să aibă căile respiratorii doar parțial blocate;
  • Roag-o să tușească, pentru a se elibera.

În ce situații poți folosi manevra Heimlich?

Manevra Heimlich se folosește dacă persoana este conștientă și se sufocă. Cu alte cuvinte, este indicată doar atunci când viața este pusă în pericol.  

Simptomele sufocării (asfixierii)

Pentru a putea aplica manevra Heimlich la timp, este vital să recunoști semnele sufocării acasă ori în locuri publice. Iată care sunt simptomele asfixierii:

  • Privire confuză, șocată sau panicată;
  • Imposibilitatea de a vorbi;
  • Respirație încordată;
  • Sunete sfârșite, realizate de persoana care depune eforturi pentru a încerca să respire;
  • Tuse slabă sau puternică;
  • Rar, piele sau buze care se colorează în albastru sau gri;
  • Rar, pierderea cunoștinței. 

În cazul în care persoana poate vorbi, încurajează tusea. Prin tuse, este posibil să elimine corpul străin. Dacă nu poate tuși sau vorbi, dar este, totuși, conștientă, îi poți acorda primul ajutor prin manevra Heimlich. 

👉 Te confrunți regulat cu senzația de sufocare? Poate fi momentul să îți faci analizele, pentru a vedea care este cauza. Alege abonamentul Confort Extra de la Regina Maria și ai acces la consultații de medicină generală și de specialitate, precum și la reduceri la investigații imagistice și de laborator. 

Când nu este recomandată manevra Heimlich?

Manevra Heimlich este vitală în situații de sufocare, însă sunt și cazuri când nu se recomandă:

  • Persoane obeze - din cauza dificultății de a ajunge la zona abdominală, manevra Heimlich poate să nu aibă rezultatele dorite. Se recomandă compresiile toracice;
  • Persoane inconștiente - dacă persoana și-a pierdut cunoștința, metoda Heimlich nu mai dă rezultate. Mai întâi, vei verifica respirația, apoi vei începe resuscitarea cardio-pulmonară. Este foarte important să eliberezi căile respiratorii, dacă observi obiectul blocat, înainte de a începe masajul cardio-pulmonar. 
  • Posibile complicații ale manevrei Heimlich
  • Deși manevra Heimlich este, în general, sigură, poate crea anumite complicații, mai ales dacă este realizată incorect sau dacă pui un exces de forță. Iată ce complicații pot apărea:
  • Fracturarea coastelor - forța aplicată asupra abdomenului poate duce la fracturarea unor coaste, mai ales pentru persoanele cu osteoporoză sau pentru vârstnici;
  • Leziuni ale organelor interne - presiunea excesivă poate cauza traume pentru ficat (mai ales la copii), splină, stomac sau intestin;
  • Leziune a diafragmei - poate apărea tot pe fondul presiunii mari și cauzează probleme respiratorii;
  • Pneumotorax - fracturarea unei coaste poate afecta plămânii și duce la pneumotorax (pătrunderea aerului în cavitatea pleurală);
  • Vătămarea esofagului - poate duce la reflux gastric sau la vărsături, precum și la un risc mai mare de a ajunge conținutului stomacului la plămâni.

Manevra Heimlich la copii sub 1 an

Poți realiza manevra Heimlich la copii, însă, dacă cel mic are mai puțin de un an, ar trebui să modifici tehnica și să reduci din forța aplicată. Iată care sunt pașii de urmat pentru a realiza manevra Heimlich la copiii sub 1 an:

  • Așază bebelușul cu fața în jos, pe antebrațul tău. Capul bebelușului ar trebui să fie mai jos decât zona trunchiului;
  • Susține capul bebelușului cu mâna. Ai grijă să nu acoperi gura sau nasul celui mic;
  • Cu cealaltă mână, lovește de patru ori spatele bebelușului;
  • Fă o pauză, apoi repetă, până iese obiectul străin.

Dacă nu dă rezultate, întoarce bebelușul cu fața în sus și așază două degete pe pieptul celui mic. Realizează masaj cardio-pulmonar, apăsând de patru ori, până la o adâncime de circa 2 cm. Deoarece bebelușii au oase fragile, este indicat să nu pui multă presiune. Repetă până la ieșirea obiectului. 

După ce ai eliberat căile respiratorii, fii atent la ce simptome mai apar. Dacă obiectul străin este un aliment, pot rămâne fragmente în tractul respirator, ceea ce poate duce la apariția unor complicații. Din acest motiv, dacă tusea persistă sau apar dificultăți la înghițire, este indicat să mergi cu bebelușul la medicul pediatru. 

👉 Cauți un medic pediatru de încredere? Alege medicul copilului tău la Regina Maria, locul unde ai acces la servicii de calitate într-un mediu sigur și prietenos. 

Manevra Heimlich la gravide

Manevra Heimlich la gravide trebuie adaptată pentru a evita să pui presiune asupra abdomenului. Iată cum se realizează metoda Heimlich pentru femei însărcinate:

  • Așeză mâinile între sâni. Astfel, vei proteja fătul;
  • Aplică, de sus în jos, compresiuni repetate și rapide;
  • Continuă până ce se elimină corpul străin. 

👉 Vrei să ai o naștere în siguranță și confort? Optează pentru Maternitatea Regina Maria, locul unde beneficiezi de o echipă medicală de elită și de îngrijire personalizată pentru tine și bebelușul tău. 

Manevra Heimlich la propria persoană

Manevra Heimlich se poate realiza inclusiv pentru propria persoană, atunci când te sufoci și ești singur sau pentru situațiile în care persoanele din jur nu știu cum să te ajute. Vezi mai jos ce ai de făcut pentru a-ți aplica singur manevra Heimlich:

  • Strânge una dintre mâini în pumn cu degetul mare spre interior, deasupra zonei buricului;
  • Prinde strâns mâna făcută pumn cu cealaltă;
  • Împinge de cinci ori repede, spre interior și în sus;
  • Repetă până se elimină obiectul străin și poți respira ușor.

Alternative la metoda Heimlich

Uneori, poate fi nevoie să folosești o manevră alternativă de prim ajutor, în locul tehnicii Heimlich, de exemplu, dacă nu poți prinde persoana în poziția corectă sau dacă aceasta este într-un scaun cu rotile. Iată câteva alternative la îndemână:

  • Tusea - dacă persoana simte că se sufocă, poți încuraja tusea cu putere, deoarece reprezintă un mod simplu și natural de a disloca obiectul. Evită să aplici lovituri la spate în timpul tusei, deoarece poți împinge obiectul mai adânc;
  • Lovituri pe spate - se recomandă, uneori, înainte de a încerca manevra Heimlich, pentru a reduce riscul de complicații. De asemenea, este indicată la sugari;
  • Compresiile toracice - sunt indicate la sugari, dacă loviturile pe spate nu dau rezultate. De asemenea, pot fi eficiente la gravide și persoane obeze, unde se aplică în centrul pieptului. 

Cum poți preveni sufocarea copilului?

Copiii mici au un risc mai mare de a se sufoca, mai ales pe fondul alimentelor sau al unor piese mici ale jucăriilor. Iată ce poți face pentru a reduce riscul de sufocare a copilului:

  • Nu lăsa obiectele mici la îndemâna copilului;
  • Taie mâncarea în bucăți mici și încurajează masticația completă;
  • Fii atent la alimentele precum nucile sau boabele de struguri;
  • Nu oferi bomboane tari copiilor mici;
  • Supraveghează copilul în timpul mesei;
  • Evită jucăriile cu piese mici, ce pot fi înghițite. 

Primul ajutor în caz de înecare cu mâncare

Este foarte important să fii pe fază pentru a oferi în timp util primul ajutor, în caz de înecare cu mâncare. Iată câteva recomandări practice:

  • Recunoaște semnele sufocării - incapacitatea de a tuși sau de a vorbi, respirația șuierătoare, pielea albăstruie;
  • Acționează rapid și calm - evaluează situația, pentru a stabili dacă persoana se sufocă. Dacă tușește forțat, încurajează acest lucru. Dacă persoana nu poate respira sau vorbi, sună urgent la 112 sau roagă o altă persoană din încăpere să o facă;
  • Așază-te în spatele persoanei, pune un picior în fața celuilalt și începe să realizezi manevra Heimlich;
  • Repetă de cinci ori, dacă este necesar;
  • Adaptează-te la situație, dacă este vorba despre sugari, gravide sau persoane obeze;
  • Dacă persoana își pierde cunoștința, realizează resuscitare (masaj cardio-pulmonar);
  • Chiar dacă obiectul a ieșit, este important să mergeți la medic, pentru a vă asigura că nu există leziuni interne. 

Alte recomandări utile:

  • Urmează un curs de prim ajutor, pentru a învăța cum să realizezi manevra Heimlich corect;
  • Practică metoda Heimlich pe un prieten, pentru a prinde încredere în propriile abilități;
  • Nu ezita să suni la 112, chiar dacă nu ești sigur că persoana se sufocă. 

Manevra Heimlich este o tehnică de prim ajutor de bază, care îți este de folos pentru a salva vieți în situații de urgență asociate înghițirii unui obiect (aliment, jucărie etc.). Realizarea corectă a acestei manevre și înțelegerea utilității sale sunt vitale pentru a putea reacționa în situații de asfixiere, prevenind complicațiile și chiar decesul. 

Bibliografie:

  • European Resuscitation Council Guidelines for Resuscitation 2010 Section 1. Executive summary, https://www.resuscitationjournal.com/article/S0300-9572(10)00447-8/abstract
  • Foreign object inhaled: First aid, https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056612
  • First aid, https://www.nhs.uk/conditions/first-aid/
  • Abdominal thrusts, https://medlineplus.gov/ency/article/000047.htm
  • Choking on a foreign body: a physiological study of the effectiveness of abdominal thrust manoeuvres to increase thoracic pressure, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5520267/
  • Abdominal Thrust Maneuver, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531467/
  • Comparison of two methods for abdominal thrust: A manikin study, https://www.resuscitationjournal.com/article/S0300-9572(09)00003-3/fulltext
  • Heimlich Maneuver Complications: A Systematic Review, https://eajem.com/articles/heimlich-maneuver-complications-a-systematic-review/doi/eajem.galenos.2019.21033