Furia laptelui și angorjarea sânilor: ce înseamnă și cum le gestionezi

Ce este furia laptelui și cum se simte?

Furia laptelui se referă la angorjarea puternică a sânilor ce apare, de obicei, la câteva zile după naștere, mai exact între a treia și a cincea zi. Aceasta se întâmplă din cauza creșterii rapide a cantității de lapte, care depășește capacitatea de stocare a glandelor mamare, ducând la inflamația și edemul sânilor. Unele mame pot experimenta acest fenomen imediat după naștere.

Pentru mai multe informații despre alăptare, citește și despre beneficiile alăptării și poziții corecte.

Te poți aștepta la sâni mai mari, tari și dureroși, cu o senzație de greutate și tensiune. Pielea devine lucioasă și întinsă, iar areola se poate întări, cu mameloanele aplatizate. Durerea se poate resimți până în zona axilei, iar sânii pot fi fierbinți la atingere. Uneori, venele de la suprafața sânilor devin mai vizibile.

În cazuri mai accentuate, furia laptelui poate veni cu febră ușoară, de până la 38°C (uneori numită și febra laptelui), frisoane și o stare generală proastă. Umflarea excesivă poate face dificilă atașarea bebelușului la sân.

Ce înseamnă angorjarea sânilor și de ce apare?

Angorjarea sânilor înseamnă că ai sânii foarte tari, dureroși și tensionați, cu o creștere semnificativă în volum. 

Această stare apare din cauza:

• Creșterii rapide a cantității de lapte produs;
• Circulației sangvine și limfatice mai intense la nivelul sânilor;
• Acumulării de lichid între țesuturile mamare.

Începutul alăptării poate veni cu unele provocări pentru o parte dintre mame. Informează-te despre eventualele probleme în alăptare și cum să le gestionezi eficient.

Cauzele angorjării sânilor

Cauzele principale ale angorjării sânilor sunt:

• Dezechilibrul între producția și eliminarea laptelui – adică produci mai mult lapte decât consumă bebelușul.
• Atașarea incorectă a bebelușului la sân – ceea ce împiedică golirea eficientă a sânului.
• Alăptări rare sau scurte – care duc la stagnarea laptelui în sâni.
• Începerea târzie a alăptării după naștere.
• Folosirea suzetei sau a biberonului în primele zile.
• Separarea mamei de bebeluș pentru perioade lungi.

Este esențial să distingi între un sân plin și unul angorjat. Un sân plin este ferm, dar nu dureros, și se înmoaie după alăptare. Pe de altă parte, un sân angorjat este extrem de tare, dureros și nu se înmoaie complet după alăptare. Această distincție te va ajuta să iei măsurile corecte pentru a evita complicațiile.

Simptomele furiei laptelui

Furia laptelui are următoarele simptome:

• Sâni măriți, tari și dureroși la atingere. Sânii devin vizibil mai mari decât de obicei, sunt tensionați și pot fi sensibili sau chiar dureroși la cea mai mică atingere. Această senzație neplăcută poate apărea brusc, de obicei la câteva zile după naștere, când se instalează lactația.
• Senzație de greutate și tensiune în sâni. Multe mame descriu o presiune puternică și un disconfort constant, ca și cum sânii ar fi „plini” sau „încărcați”, senzație care nu se ameliorează decât după golirea sânilor prin alăptare sau muls.
• Piele lucioasă și întinsă pe sâni. Pielea poate deveni strălucitoare din cauza întinderii excesive, iar uneori poate părea mai subțire. Acest aspect este semnul unei umflături importante și a unei acumulări de lapte sau lichid în țesutul mamar.
• Areola întărită și mameloane aplatizate. Din cauza presiunii, areola (zona din jurul mamelonului) devine fermă, iar mamelonul poate părea mai puțin proeminent sau chiar aplatizat, ceea ce poate îngreuna prinderea corectă a sânului de către bebeluș.
• Durere care poate merge până în zona axilei. Disconfortul nu se limitează la sâni, ci poate iradia spre axilă, unde există țesut mamar suplimentar. Glanda mamară se extinde până aproape de subraț, iar umflarea poate provoca durere și în această zonă.
• Senzație de căldură locală. Sânii pot fi mai calzi la atingere decât restul corpului, semn al unei inflamații locale cauzate de acumularea de lapte și lichid.
• Vene vizibile pe suprafața sânilor. Din cauza întinderii pielii și a creșterii fluxului sanguin, venele de la suprafața sânilor devin mai evidente și pot fi ușor observate.

În cazuri mai severe, poți avea febră (până la 38°C), frisoane și o stare generală de rău. Aceste simptome pot indica și apariția unei infecții sau a unei inflamații mai grave, cum ar fi mastita, dar de obicei aceasta este mai frecventă mai târziu în alăptare. Umflarea excesivă a sânilor poate face dificilă atașarea bebelușului la sân, deoarece mamelonul și areola devin foarte tari, ceea ce poate duce la refuzul sânului sau la un supt ineficient. În aceste situații, este important să soliciți ajutor medical sau sfatul unui consultant în alăptare pentru a preveni complicațiile.

Află cum să recunoști mastita și ce ai de făcut pentru a ameliora simptomele și de ce este atât de important consultul medical.

Cât durează furia laptelui

Durata furiei laptelui este variabilă, dar, în general:

• Simptomele durează între 24 și 48 de ore dacă o gestionezi corect.
• Uneori, disconfortul poate persista până la 7-10 zile.
• Apare, de obicei, în zilele 3-5 după naștere.

Frecvența alăptării, tehnica de atașare corectă a bebelușului și folosirea compreselor calde/reci influențează durata. După o naștere prin cezariană, furia laptelui poate apărea mai târziu și poate dura mai mult.

Care este tratamentul pentru furia laptelui?

Pentru a gestiona eficient furia laptelui, poți încerca aceste strategii:

• Alăptează des: Alăptează la cerere, de 10-12 ori în primele 24 de ore. Contactul frecvent cu bebelușul ajută la golirea eficientă a sânilor și previne acumularea laptelui. Nu limita durata suptului și oferă sânul ori de câte ori bebelușul dă semne de foame sau neliniște.
• Folosește comprese: Pune comprese calde pe sâni înainte de alăptare pentru a stimula curgerea laptelui și pentru a relaxa țesuturile. După alăptare, aplică comprese reci (de exemplu, pungi cu gheață înfășurate într-un prosop sau frunze de varză rece) pentru a reduce inflamația și disconfortul.
• Masează ușor sânii: Înainte și în timpul alăptării, masează sânii cu mișcări circulare blânde, pornind dinspre zona axilei spre mamelon. Acest lucru ajută la eliberarea canalelor de lapte blocate și la reducerea presiunii și a durerii. Evită masajul agresiv, care poate provoca leziuni.
• Mulsul sau folosirea unei pompe de san daca sanii sunt inca plini dupa alaptare, pentru evacuarea laptelui in exces si calmarea durerii.
• Folosește plante medicinale: Aplică frunze de varză rece direct pe sâni pentru a calma inflamația și a reduce senzația de tensiune. De asemenea, poți bea ceai de fenicul sau de mușețel pentru efectul lor calmant, însă consultă întotdeauna medicul înainte de a introduce orice remediu naturist, mai ales în perioada alăptării.
• Poartă un sutien potrivit: Alege un sutien de alăptare confortabil, care nu strânge și nu lasă urme pe piele. Un suport adecvat ajută la susținerea sânilor și la prevenirea stagnării laptelui.
• Asigură-te că poziția de alăptare este corectă, astfel încât bebelușul să se atașeze eficient și să golească sânul cât mai bine.

Pe lângă aceste strategii de management, este important să știi cum poți preveni apariția furiei laptelui. Iată câteva recomandări utile.

Cum previi furia laptelui?

Pentru a evita apariția furiei laptelui, ține cont de aceste recomandări:

• Începe să alăptezi cât mai repede după naștere. Contactul precoce cu bebelușul și inițierea rapidă a alăptării stimulează producția de lapte și ajută la reglarea secreției lactate. Chiar și câteva minute după naștere pot face diferența pentru stabilirea lactației.
• Alăptează des și la cerere, fără a limita timpul de supt. Bebelușul ar trebui să fie pus la sân ori de câte ori dă semne de foame, chiar dacă acest lucru înseamnă sesiuni frecvente, zi și noapte.
• Alăptarea la cerere ajută la golirea eficientă a sânilor și previne acumularea excesivă de lapte, reducând riscul de furie a laptelui.
• Asigură-te că bebelușul este atașat corect la sân. O atașare corectă permite golirea eficientă a sânului și previne stagnarea laptelui. Semnele unei atașări corecte includ prinderea unei porțiuni mari din areolă, nu doar a mamelonului, și suptul ritmic al bebelușului.
• Evită să folosești suzeta sau biberonul în primele săptămâni. Acestea pot interfera cu suptul la sân, deoarece bebelușul se poate obișnui cu alt tip de supt și poate refuza sânul sau poate suge ineficient, ceea ce duce la golirea incompletă a sânului și la creșterea riscului de furie a laptelui.
• Poartă un sutien de alăptare confortabil, care să nu te strângă. Sutienele prea strâmte pot comprima canalele galactofore și pot bloca fluxul de lapte, favorizând acumularea acestuia și apariția inflamației sânului.

Pe lângă aceste măsuri, este important să ai grijă de igiena sânilor, să te hidratezi corespunzător și să te odihnești cât poți. Iată și alte sfaturi practice pentru o alăptare mai ușoară.

Când să consulți un medic sau un consultant?

Cere ajutor medical dacă întâmpini oricare dintre următoarele situații, deoarece acestea pot indica o complicație care necesită evaluare de specialitate:

• Simptomele durează mai mult de 48 de ore. Dacă senzația de disconfort, durere sau tensiune la nivelul sânilor nu se ameliorează după două zile, este important să consulți un medic.
• Persistența simptomelor poate semnala o infecție sau o problemă care necesită tratament suplimentar.
• Apar zone roșii, calde și dureroase pe sâni. Aceste semne pot indica apariția unei mastite – o infecție a țesutului mamar. Mastita necesită tratament medical prompt pentru a preveni complicații, precum abcesul mamar.
• Ai febră peste 38,5°C, frisoane sau te simți rău. Febra înaltă și starea generală alterată pot fi semne ale unei infecții sistemice. În acest caz, este necesară evaluarea medicală rapidă, deoarece poate fi nevoie de tratament cu antibiotice.
• Întâmpini dificultăți mari în alăptare. Dacă bebelușul nu se atașează corect la sân, nu se hrănește eficient sau tu resimți dureri intense la fiecare alăptare, consultă un specialist. Aceste dificultăți pot duce la scăderea producției de lapte sau la complicații suplimentare.

Un consultant în lactație te poate ajuta cu sfaturi personalizate pentru furia laptelui, evaluând poziția bebelușului la sân, tehnica de alăptare și oferindu-ți soluții adaptate nevoilor tale. Contactează un consultant în lactație în rețeaua Regina Maria.

Nu ezita să ceri ajutor specializat pentru a te bucura de o experiență de alăptare plăcută și sănătoasă, atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău. Sprijinul prompt poate preveni complicațiile și îți poate oferi liniștea de care ai nevoie în această perioadă delicată.

Întrebări frecvente despre furia laptelui

Iată câteva dintre întrebările frecvente pe care le adresează mamele atunci când vine vorba despre alăptarea bebelușilor în primele zile de viață.

De ce apare febra laptelui?

„Febra laptelui”, cunoscută și ca furia laptelui, apare de obicei la 2–5 zile după naștere, când cantitatea de lapte crește brusc. Sânii se pot angorja, devenind dureroși, tari și calzi. Această reacție este normală și semnalează începutul lactației mature, dar poate fi însoțită de o ușoară febră și disconfort general.

În furia laptelui, remediile naturiste sunt eficiente?

Unele remedii naturiste pot ajuta. Compresele reci, frunzele de varză aplicate pe sâni și infuziile calmante (mușețel, lavandă) pot reduce inflamația și disconfortul. De asemenea, masajul blând și alăptarea frecventă sunt esențiale. Totuși, dacă simptomele persistă sau se agravează, este important să consulți un medic.

Pot preveni furia laptelui după naștere?

Furia laptelui nu poate fi evitată complet, dar simptomele pot fi diminuate. Începe alăptarea cât mai curând după naștere, alăptează frecvent și la cerere, evită intervalele lungi între mese și aplică tehnici corecte de prindere la sân. O bună susținere și informare încă din maternitate ajută la o tranziție mai ușoară.

Furia laptelui la mame se tratează cu medicamente?

În general, furia laptelui se gestionează fără medicamente. Totuși, pentru durere sau febră ușoară, se pot administra analgezice compatibile cu alăptarea (precum paracetamol sau ibuprofen). Medicamentele pentru oprirea lactației sunt recomandate doar în cazuri speciale și sub strictă supraveghere medicală.

Cum deosebesc furia laptelui de mastită?

Furia laptelui afectează ambii sâni, e asociată cu angorjare, disconfort și posibilă febră ușoară. Mastita, în schimb, implică adesea un singur sân și evoluează cu durere intensă, roșeață localizată și febră mai mare, peste 38.5°C. Dacă apar frisoane, epuizare sau starea generală se înrăutățește, e indicat consultul medical.

Cum pot preveni angorjarea sânilor pe durata alăptării?

Pentru a preveni angorjarea, alăptează frecvent și la cerere, asigură o atașare corectă a bebelușului și evită intervalele prea lungi între alăptări. Dacă bebelușul nu golește complet sânul, poți masa ușor sau extrage laptele în exces. Evită presiunea asupra sânilor și poartă sutiene confortabile, care nu strâng.

Cât durează până se reglează producția de lapte matern?

Producția de lapte matern începe să se regleze în mod natural în 4–6 săptămâni după naștere. În această perioadă, organismul învață să producă exact cât lapte are nevoie bebelușul. Alăptarea frecventă și la cerere contribuie la o reglare eficientă. Oscilațiile inițiale sunt normale și fac parte din procesul de adaptare.

De ce e important să alăptez la cerere?

Alăptarea la cerere ajută la stabilirea și menținerea unei producții adecvate de lapte, răspunzând nevoilor reale ale bebelușului. În plus, favorizează atașamentul, reduce riscul de angorjare și susține o alăptare de durată. Hrănirea după program poate duce la dezechilibre în lactație și disconfort pentru ambii.

Furia laptelui și angorjarea sânilor pot fi momente dificile pentru proaspăta mamă, dar cu informație corectă și sprijin adecvat, pot fi gestionate eficient. Este important să înțelegi că aceste stări sunt normale și trecătoare, parte firească a adaptării corpului la alăptare. Ascultă-ți corpul, cere ajutor când ai nevoie și nu ezita să discuți cu un specialist în lactație. Alăptarea poate deveni o experiență frumoasă și liniștitoare pentru tine și bebeluș.

Disclaimer: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc consultul medical sau recomandările specialistului.

Surse:

https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/engorgement
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/breast-engorgement
https://www.breastfeeding.asn.au/resources/engorgement
https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding-problems/breast-pain/
https://laleche.org.uk/engorged-breasts-avoiding-and-treating/
https://www.healthline.com/health/breast-engorgement
https://www.chop.edu/centers-programs/breastfeeding-and-lactation-program/breast-engorgement
https://www.lllc.ca/breast-engorgement