Mergi la conţinutul principal

Eşti aici

Hemoroizii: de ce apar si cum pot fi preveniti

Hemoroizii sunt vene dilatate dureroase la nivelul anusului si rectului. Din nefericire, apar frecvent in sarcina, in special in ultimul trimestru.

Care sunt cauzele apartitiei hemoroizilor

Constipatia, combinata cu cresterea presiunii la nivelul rectului si perineului, pe masura ce uterul se dezvolta, sunt cauzele principale ale aparitiei in sarcina a hemoroizilor. In plus, statul in sezut o perioada lunga de timp poate sa fie un factor care sa contribuie, de asemenea, la aparitia hemoroizilor.

Ce poti face pentru a trata hemoroizii in sarcina

Este important sa retii ca problema se amelioreaza sau dispare dupa nasterea copilului. Intre timp, pentru a ameliora disconfortul sau durerea, urmatoarele sfaturi ar putea sa te ajute:

  • Fa bai de sezut in apa calduta. Umple cada cu apa calduta si fa bai de sezut de cateva ori pe zi.
  • Foloseste gheata. Aplica la nivelul anusului comprese reci sau gheata, de cateva ori pe zi, pentru a preveni tumefierea.
  • Mentine zona anala curata. Dupa ce ai scaun, ar putea fi mult mai confortabil sa folosesti servetele umede mai degraba decat hartie igienica aspra. Alege servetele care sa nu contina parfum sau alcool sau intreba la farmacie de servetele speciale pentru pacientii care sufera de hemoroizi.
  • Evita sa stai in sezut pentru perioade lungi de timp. Statul in sezut creste presiunea la nivelul venelor de la nivelul anusului si rectului. Ori de cate ori este posibil, stai intinsa pe o parte sau ridica-te de pe scaun. Daca trebuie sa stai in sezut, fa pauze dese.
  • Incearca un remediu pentru hemoroizi care se poate cumpara de la farmacie fara prescriptie medicala.Cere-i medicul obstetrician sa-ti recomande o crema pentru hemoroizi care este sigura pentru a fi folosita in sarcina. Retine totusi, cremele nu vor vindeca hemoroizii, ci doar vor ameliora durerea.

Este foarte important sa intelegi ca o cauza principala pentru aparitia hemoroizilor este constipatia. Pentru a ameliora sau preveni constipatia, ar putea sa fie de folos urmatoarele sfaturi:

  • Mananca alimente bogate in fibre, cum ar fi: paine si cereale integrale, orez brun, fasole, precum si fructe si vegetale proaspete in fiecare zi.
  • Bea multa apa – cel putin 8 cani pe zi. De asemenea, un pahar de suc de fructe, in special suc de prune, te-ar putea ajuta. La unele femei functioneaza sa bea un pahar cu apa calduta, imediat dupa ce s-au sculat.
  • Fa sport regulat. Mersul, inotul, folosirea unei biciclete de camera sau yoga pot ameliora constipatia si te pot ajuta sa te simti mai sanatoasa si intr-o stare fizica mai buna.
  • Miscarile intestinale sunt mult mai active dupa ce ai mancat, asa ca mergi la toaleta atunci. Asculta-ti corpul, niciodata nu amana nevoia de a avea scaun.
  • Daca vitaminele prenatale contin o doza mare de fier (si nu ai anemie), vorbeste cu medicul obstetrician pentru a alege un alt preparat cu o doza mai mica de fier.

Daca toate aceste sfaturi nu te vor ajuta sau daca hemoroizii se agraveaza sau incep sa sangereze, fa-ti o programare la medic. Acesta ar putea sa-ti prescrie un tratament specific. In mod obisnuit, hemoroizii se vor rezolva dupa nastere. Totusi, daca vor persista, este posibil sa ti se recomande tratamentul chirurgical.