Contactează-ne!
Ai simptome care te supără? Solicită chiar acum un sfat medical specializat.
Ce inseamna durerea de inima?
Cand vorbim despre durerea de inima, este important sa incepem prin a defini exact senzatiile aparute. Notiunea de "durere de inima" poate fi, de fapt, putin inselatoare. De cele mai multe ori, oamenii descriu o varietate de senzatii aparute la nivelul pieptului care nu sunt neaparat legate de inima propriu-zisa. Aceste senzatii pot varia de la un disconfort usor pana la o durere intensa si pot fi cauzate de o multitudine de factori.
Tipuri de dureri de inima
- durere ascutita sau intepatoare - adesea, durerile ascutite in piept sunt de scurta durata si pot fi cauzate de probleme musculare sau nervoase, si mai putin probabil de probleme ale inimii;
- durere surda sau presiune - aceasta forma de durere, care se simte ca o presiune sau greutate in piept, poate fi mai ingrijoratoare, fiind uneori asociata cu afectiuni cardiace, precum angina pectorala;
- durere continua sau persistenta - durerea care persista timp indelungat poate avea diverse cauze, inclusiv probleme gastrointestinale sau chiar stresul.
Interpretarea durerilor de inima
Totusi, nu toate durerile in piept sunt semne ale unor probleme cardiace. De exemplu, o durere ascutita care apare la inspiratie profunda poate indica o problema la nivelul plamanilor sau o durere intercostala, iar arsurile in piept pot fi semnul unei afectiuni gastrointestinale, precum gastrita, ulcerul sau boala de reflux gastroesofagian (BRGE). Pe de alta parte, durerea surda sau senzatia de presiune in piept, in special daca este insotita de alte simptome (dificultati de respiratie), poate reprezenta un semnal de alarma pentru o serie de probleme cardiace.
Mituri despre durerea de inima
Durerile de inima sunt inconjurate de numeroase mituri si conceptii gresite. Vom parcurge impreuna cateva dintre cele mai raspandite mituri si vom oferi clarificari bazate pe dovezi stiintifice.
Mitul nr. 1: Orice durere in piept este un semn de infarct
Aceasta este probabil cea mai frecventa conceptie gresita cu privire la durerea de inima. Desi durerea in piept poate fi un simptom al infarctului miocardic, exista multe alte cauze posibile, care variaza de la probleme musculare sau osoase la afectiuni gastrointestinale. Un atac de cord este adesea insotit de alte simptome, precum dificultatile de respiratie, transpiratiile abundente, greata sau durerea, uneori atroce (senzatia de gheara in piept), care iradiaza in alte parti ale corpului, cel mai frecvent pe marginea bratului si mainii stangi, ultimele doua degete. .
Mitul nr. 2: Daca durerea de inima nu este severa, nu este serioasa
Unele persoane presupun ca doar durerile severe de inima reprezinta motive de ingrijorare. Acest lucru nu este, insa, intotdeauna adevarat. Durerea usoara sau disconfortul care persista sau apar in anumite situatii (de exemplu, in timpul efortului fizic) pot indica o afectiune cardiaca, asa cum este angina pectorala ( o forma de cardiopatie ischemica).
Mitul nr. 3: Durerile de inima sunt intotdeauna acute si intense
Contrar acestui mit, simptomele unei afectiuni cardiace pot fi subtile si pot aparea treptat. Nu este neobisnuit ca simptomele sa fie usoare la inceput si sa se intensifice progresiv. Fiecare persoana experimenteaza diferit durerile sau intepaturile in piept, ceea ce face importanta acordarea unei atentii deosebite la orice tip de disconfort aparut la nivelul cutiei toracice.
Mitul nr. 4: Numai persoanele in varsta au probleme cu inima
Desi riscul de afectiuni cardiace creste odata cu varsta, acestea pot afecta persoane de toate varstele, inclusiv tinerii. Factorii de risc, precum stilul de viata nesanatos, stresul, epuizarea (burnout), obezitatea, fumatul si istoricul familial de tulburari cardiace pot contribui la aparitia unor probleme ale inimii la varste mai tinere.
Mitul 5: Daca ai un stil de viata sanatos, nu vei avea probleme cu inima
Desi un stil de viata sanatos reduce semnificativ riscul de afectiuni cardiace, nu le poate elimina complet. Factorii genetici si alte probleme medicale, precum diabetul sau hipertensiunea arteriala, pot juca, de asemenea, un rol important.
Cauze reale ale durerilor de inima
Pentru a intelege mai bine ce ascund durerea si senzatia de intepaturi la inima ori in zona toracelui, este necesar sa cunosti cauzele reale ale acestor simptome. Durerile in piept pot avea origini variate, unele legate direct de inima, altele avand cauze complet diferite.
Cauze cardiace:
- angina pectorala - reprezinta o durere sau un disconfort la nivelul pieptului, cauzat de fluxul sanguin insuficient catre muschiul cardiac. Angina pectorala este adesea descrisa ca o senzatie de strangere sau presiune si este mai frecventa in timpul efortului fizic sau in momentele stresante;
- infarctul miocardic (atacul de cord) - acesta apare atunci cand fluxul sanguin catre o parte a inimii este blocat. Durerea asociata cu un infarct este adesea intensa si poate fi insotita de alte simptome (transpiratii abundente, greata, senzatia de apasare in piept si respiratie grea);
- miocardita - este o inflamatie a muschiului inimii, care poate provoca durere in piept, precum si simptome asemanatoare gripei;
- pericardita - spre deosebire de miocardita, pericardita reprezinta inflamatia membranei exterioare a inimii. Durerea asociata cu pericardita este, de obicei, ascutita si poate sa se agraveze la inghitire, tuse sau respiratie profunda.
Cauze non-cardiace:
- tulburari gastrointestinale - boala de reflux gastroesofagian (BRGE) sau ulcerul pot provoca dureri in capul pieptului, adesea confundate cu simptome ale unor afectiuni cardiace;
- probleme musculoscheletale - durerile musculare sau junghiurile intercostale pot provoca disconfort in zona pieptului;
- stresul si durerile in piept - situatiile stresante pot uneori sa provoace palpitatii sau dureri in piept, acestea numarandu-se printre simptomele frecvente ale atacurilor de panica;
- probleme pulmonare - anumite afectiuni, precum embolia pulmonara sau pneumotoraxul (colapsul pulmonar), pot cauza, de asemenea, dureri in piept.
Dureri in zona inimii - cand sa te ingrijorezi
Atunci cand te confrunti cu dureri in zona toracica, este extrem de important sa nu intri in panica, deoarece, asa cum am mentionat anterior, cauzele acestei probleme pot fi foarte variate. Cu toate acestea, exista unele situatii in care este necesar sa soliciti asistenta medicala cat mai devreme cu putinta, pentru a preveni evolutia catre complicatii serioase.
Iata cateva situatii care necesita asistenta medicala imediata:
- durere persistenta sau intensa in piept - daca simti o durere acuta, presiune, strangere sau disconfort in piept care persista mai mult de 15-20 de minute, acesta poate fi un semn al unui infarct miocardic sau a altor probleme severe. Durerea care nu se amelioreaza in repaus sau care reapare la cel mai mic efort necesita evaluare medicala urgenta;
- simptome asociate - atunci cand durerea de inima este insotita de alte simptome, precum dificultati de respiratie, transpiratii reci, greata, varsaturi, ameteli sau pierderea cunostintei, este necesar sa soliciti imediat ajutor medical. Aceste simptome pot indica o afectiune cardiaca acuta;
- durere iradiata - durerea care se extinde inspre bratul stang, umeri, gat, mandibula sau spate poate semnala un atac de cord. Acest tip de durere nu trebuie ignorat, chiar daca se manifesta oscilant;
- aparitia brusca a durerii fara efort - daca identifici o durere brusca in piept fara a fi desfasurat o activitate fizica intensa, acesta poate fi un semn de infarct miocardic acut, embolie pulmonara sau de disectie aortica, toate fiind urgente medicale;
- istoric medical personal sau familial - persoanele cu un istoric personal sau familial de boli cardiace, hipertensiune arteriala, colesterol marit sau diabet prezinta un risc mai crescut de a dezvolta afectiuni cardiovasculare. Daca faci parte din aceasta categorie si te confrunti cu dureri in dreptul inimii, este important sa iei in serios aceste simptome si sa consulti un medic.
Ce trebuie sa faci
- Daca te confrunti cu oricare dintre aceste semnale de alarma, este vital sa actionezi rapid:
- Suna la numarul de urgenta sau roaga pe cineva sa te transporte la cel mai apropiat spital.
- Nu ignora si nu incerca sa "treci peste" aceste simptome, sperand ca vor disparea de la sine.
- Comunica-i medicului toate simptomele tale, istoricul medical personal si familial, precum si tratamentele medicamentoase pe care le urmezi.
Durerea in piept - metode de preventie
Mentinerea sanatatii inimii presupune un intreg ansamblu de masuri, toate fiind esentiale pentru prevenirea durerilor de inima si a altor afectiuni cardiace. Pentru inceput, adoptarea unui regim alimentar echilibrat, bogat in fructe, legume, cereale integrale si proteine provenind din carne slaba, alaturi de limitarea consumului de grasimi saturate, sodiu si zaharuri, joaca un rol-cheie in protejarea inimii. De asemenea, activitatea fizica regulata, care poate include exercitii de un nivel moderat pana la intens, pentru cel putin 20 de minute pe zi, contribuie intr-un mod semnificativ la sanatatea cardiovasculara.
Mentinerea unei greutati corporale sanatoase, renuntarea la fumat si limitarea consumului de alcool sunt si ele masuri esentiale pentru prevenirea bolilor de inima. Incearca sa apelezi la tehnici de diminuare a stresului, precum meditatia si exercitiile de respiratie, pentru a nu permite aparitia de complicatii.
Nu uita sa te prezinti periodic la medic, pentru monitorizarea tensiunii arteriale, a activitatii electrice a inimii (EKG) a nivelului de colesterol si a glicemiei, pentru a depista din vreme orice probleme de natura cardiovasculara. Comunicarea deschisa cu medicul si discutarea cu acesta a preocuparilor tale legate de sanatatea inimii, mai ales daca exista un istoric familial de boli cardiace, sunt extrem de importante pentru o abordare corespunzatoare.
Asadar, atunci cand simti ca doare inima, cauzele pot fi extrem de variate si doar o parte dintre acestea reprezinta probleme cardiovasculare severe. Cu toate acestea, nu neglija simptomele cu care te confrunti si, daca acestea persista, nu intarzia in a solicita ajutor medical specializat.