Ataxia: cauze ale pierderii echilibrului și tratament pentru slăbiciune în picioare

Ce trebuie sa stii acum despre ataxia cerebeloasă:

• Ataxia este o tulburare neurologică a cerebelului care afectează coordonarea mișcărilor, echilibrul și vorbirea.
• Principalele cauze includ factorii genetici, traumatismele craniene, consumul de alcool și deficiențele de vitamine (B12, E).
• Tratamentul se bazează pe recuperare prin kinetoterapie, terapie ocupațională și gestionarea cauzelor subiacente.

Citește articolul pentru a descoperi cum poți recunoaște primele semne și ce pași trebuie să urmezi pentru un diagnostic corect.

• Ce este ataxia cerebeloasă?
• Care sunt tipurile de ataxie?
• Cum se realizează evaluarea neurologică?
• Care sunt cauzele pierderii echilibrului?
• Ce simptome are ataxia cerebeloasă?
• Cum ajută kinetoterapia în ataxie?
• Există tratament pentru pierderea echilibrului?
• Cum să acționezi dacă ai observat simptomele?
• Întrebări frecvente despre ataxie

Ce este ataxia cerebeloasă?

Ataxia cerebeloasă este o afecțiune neurologică determinată de degradarea sau funcționarea defectuoasă a cerebelului, zona din creier responsabilă de controlul echilibrului și coordonarea mișcărilor. 

Supranumit și „micul creier”, cerebelul reglează postura, echilibrul și mișcările fine ale corpului, procesând informațiile de la măduva spinării și alte zone ale creierului pentru a regla precizia mișcărilor.

Pentru o funcționare optimă, cerebelul corelează datele de la sistemul vestibular (poziția capului), receptorii proprioceptivi (mușchi și articulații) și sistemul vizual. 

Ataxia poate apărea chiar și atunci când forța musculară este păstrată, fiind o problemă de sincronizare a mișcării, nu de putere.

Care sunt tipurile de ataxie?

Clasificarea ataxiei se realizează în funcție de modul de apariție și de factorii cauzali, fiind esențială pentru stabilirea unui diagnostic corect. 

Iată principalele categorii de ataxie:

• Ataxia ereditară: este determinată de mutații genetice transmise de la părinți, care duc la deteriorarea progresivă a cerebelului.
• Ataxia dobândită: apare ca urmare a unor traumatisme, afecțiuni medicale sau expunerea la factori toxici pe parcursul vieții.
• Ataxia Friedreich: o formă ereditară ce debutează adesea în copilărie, afectând cerebelul, măduva spinării și nervii periferici.
• Ataxii spinocerebeloase: un grup de peste 40 de tipuri diferite de ataxie, fiecare având la bază o mutație genetică specifică.
• Ataxia acută: poate apărea brusc, fiind adesea declanșată de un accident vascular cerebral sau traumatisme craniene.

Cum se realizează evaluarea neurologică?

Evaluarea începe cu o analiză detaliată a istoricului tău medical și evoluția simptomelor, urmată de teste clinice de coordonare și, dacă este necesar, investigații imagistice avansate.

Se pornește de la colectarea informațiilor despre simptomele prezente, antecedentele familiale și modul în care afecțiunea a evoluat în timp, apoi se evaluează echilibrul, reflexele tendinoase și tonusul muscular general.

Urmează testarea capacității de concentrare și a funcțiilor cerebrale superioare și verificarea modului în care creierul coordonează mișcările voluntare ale mâinilor și picioarelor.

Dacă este necesar, se fac și investigații genetice, recomandate atunci când se suspectează o formă ereditară sau familială de ataxie.

Ce rol au investigațiile imagistice?

Tehnologia modernă permite vizualizarea structurilor cerebrale în detaliu, identificând anomalii care nu pot fi detectate doar prin examen clinic.

🔍 Investigațiile imagistice de înaltă performanță, precum RMN sau CT, sunt esențiale pentru a identifica orice modificare structurală la nivelul cerebelului. Află cum echipamentele de ultimă generație de la REGINA MARIA asigură o precizie ridicată a diagnosticului. 👉 Descoperă centrele noastre de imagistică și tehnologiile disponibile.

Care sunt cauzele pierderii echilibrului?

Pierderea echilibrului în contextul ataxiei cerebeloase are la bază cauze diverse, de la traumatisme fizice și accidente vasculare până la factori genetici sau carențe nutriționale severe. 

Iată principalii factori care pot duce la apariția ataxiei:

• Traumatisme craniene: Loviturile puternice la nivelul capului pot cauza contuzii sau hematoame care afectează direct țesutul cerebelos.
• Accidente vasculare cerebrale (AVC): Întreruperea fluxului sanguin către cerebel provoacă deficite neurologice care pot fi permanente.
• Factori genetici: Mutațiile transmise ereditar afectează proteinele esențiale pentru supraviețuirea neuronilor din cerebel.
• Boli autoimune: Afecțiuni precum scleroza multiplă pot ataca sistemul nervos central, perturbând semnalele de coordonare.
• Infecții și tumori: Procesele inflamatorii sau prezența unor formațiuni tumorale pot exercita presiune asupra „micului creier”.

Ce factori de risc pot fi controlați?

Anumite cauze ale ataxiei sunt strâns legate de stilul de viață și de expunerea la substanțe nocive. Modificarea acestor factori poate influența semnificativ evoluția simptomelor și starea generală de sănătate.

Ce simptome are ataxia cerebeloasă?

Simptomele ataxiei variază de la instabilitate severă la mers și pierderea echilibrului, până la dificultăți în coordonarea mâinilor și tulburări de vorbire. 

Printre cele mai frecvente manifestări ale acestei afecțiuni se numără: mersul ataxic, cu pași largi, nesiguri, și tendința de a devia de la traiectoria dorită și oscilații corporale vizibile chiar și în poziție statică, care se pot agrava la închiderea ochilor.

De asemenea, apare dismetria (incapacitatea de a evalua corect distanța sau forța necesară pentru a atinge un obiect), tremorul intențional, care se intensifică pe măsură ce mâna se apropie de țintă, tulburările de vorbire și nistagmusul (mișcări involuntare și repetitive ale ochilor care pot afecta claritatea vederii).

🔍 Uneori, simptomele neurologice pot fi subtile sau ușor de confundat cu oboseala. Consultă ghidul nostru despre manifestările care necesită atenție medicală imediată pentru a ști când este momentul să soliciți ajutor de specialitate. 👉 Citește despre simptomele care te trimit la neurolog.

Ce alte simptome neurologice pot apărea?

În formele avansate sau în funcție de localizarea leziunii în cerebel, pot apărea manifestări care afectează funcții vitale sau cognitive: dificultăți de deglutiție, probleme de coordonare fină (dificultatea de a scrie, de a încheia nasturii sau de a manipula tacâmurile) și unele tulburări cognitive - deficit de atenție, dificultăți în planificarea sarcinilor complexe și schimbări emoționale.

Cum ajută kinetoterapia în ataxie?

Kinetoterapia și programele de reabilitare neuromotorie reprezintă pilonii fundamentali în managementul ataxiei, oferindu-ți șansa de a-ți îmbunătăți echilibrul și coordonarea prin neuroplasticitate. 

Iată principalele beneficii ale procesului de reabilitare:

• Ameliorarea echilibrului: exerciții specifice pentru stimularea controlului postural și reducerea oscilațiilor corpului.
• Coordonare motorie: activități care antrenează precizia mișcărilor mâinilor și picioarelor prin repetări ghidate.
• Independență funcțională: adaptarea activităților zilnice pentru a reduce riscul de accidentare și a facilita autoîngrijirea.
• Tonifiere musculară: antrenamente de rezistență care ajută la susținerea mai bună a greutății corporale.
• Siguranță în mers: învățarea tehnicilor corecte de deplasare, cu sau fără dispozitive de asistență.

Ce exerciții sunt recomandate pentru slăbiciune și dezechilibru?

Exercițiile de întărire musculară sunt vitale pentru a compensa instabilitatea și pentru a menține capacitatea de deplasare pe termen lung. 

Antrenamentul proprioceptiv are în vedere stimularea receptorilor din mușchi și articulații pentru a îmbunătăți percepția poziției corpului în spațiu, iar exercițiile izometrice sunt ideale pentru stabilitatea trunchiului.

Se pot face exerciții de rezistență progresivă, folosind greutăți mici sau benzi elastice pentru a crește forța picioarelor și a brațelor, precum și simulări funcționale: practicarea mișcărilor uzuale, precum așezatul și ridicatul de pe scaun, pentru a menține autonomia.

Ce rol are tehnologia în reabilitare?

Programele moderne de recuperare integrează echipamente avansate care oferă feedback în timp real și permit o monitorizare obiectivă a progresului motor.

Sunt folosite platformele computerizate, care evaluează cu precizie centrul de greutate și ajută la corectarea posturii în timp real, dar și dispozitive bazate pe realitatea virtuală, pentru antrenamente de mers în medii simulate, care cresc atenția și capacitatea de reacție.

De asemenea, dispozitivele robotice ghidează membrele în timpul mișcării, iar terapia ocupațională adaptează mediul de acasă cu instrumente specifice care facilitează hrănirea sau îmbrăcarea.

Există tratament pentru pierderea echilibrului?

Tratamentul ataxiei cerebeloase necesită o abordare multidisciplinară și personalizată, axată pe ameliorarea simptomelor și încetinirea progresiei afecțiunii. 

Iată principalele direcții de tratament:

• Tratament farmacologic: utilizarea agenților care îmbunătățesc transmisia sinaptică sau a antioxidanților pentru protecție neuronală.
• Corectarea deficiențelor: administrarea de suplimente cu vitamina B12, tiamină sau vitamina E în cazul ataxiilor cauzate de carențe nutriționale.
• Intervenții chirurgicale: recomandate atunci când ataxia este provocată de prezența unei tumori cerebeloase sau a unor anomalii structurale.
• Eliminarea factorilor toxici: întreruperea consumului de alcool și evitarea expunerii la metale grele sau substanțe industriale neurotoxice.
• Logopedie: terapie specifică pentru îmbunătățirea clarității vorbirii și gestionarea dificultăților de deglutiție.

🔍 Dacă te confrunți cu probleme de echilibru, o consultație la un medic specialist este primul pas către un diagnostic corect. REGINA MARIA – lider în calitatea serviciilor medicale este singurul furnizor privat cu cinci spitale acreditate internațional. 👉 Vezi lista medicilor neurologi și programează-te dacă observi simptome de ataxie.

Cum poți gestiona ataxia prin stilul de viață?

Un stil de viață echilibrat ajută sistemul nervos să funcționeze la capacitate optimă și reduce stresul oxidativ asupra neuronilor.

Alimentația trebuie să fie echilibrată, bazată pe o dietă bogată în vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea sistemului nervos, iar exercițiile fizice regulate sunt menite să mențină tonusul muscular și flexibilitatea.
În tratament se folosesc și tehnici de relaxare și somn adecvat, dar și dispozitive de asistență, cum ar fi bastoanele sau cadrele de mers pentru a crește siguranța și independența în deplasare.

Cum să acționezi dacă ai observat simptomele?

Gestionarea ataxiei și a pierderii echilibrului necesită o abordare proactivă. Iată pașii concreți pe care îi poți face chiar acum pentru a-ți proteja mobilitatea:

• Monitorizează semnele de instabilitate.
• Solicită un consult neurologic.
• Verifică-ți nivelul de vitamine.
• Începe un program de kinetoterapie.
• Adaptează-ți locuința pentru siguranță.
• Adoptă un stil de viață neuroprotector.

🔍 Ataxia cerebeloasă poate fi însoțită uneori de modificări ale atenției sau de alte tulburări neurocognitive. Află mai multe despre cum se manifestă acestea și care este impactul lor asupra calității vieții din materialul nostru dedicat. 👉 Află totul despre tulburările neurocognitive.

Întrebări frecvente despre ataxie

Deoarece această afecțiune ridică adesea nelămuriri legate de stilul de viață, siguranță și perspectivele de recuperare, am pregătit o selecție a celor mai frecvente întrebări adresate medicilor noștri specialiști. 

Poate fi ataxia cerebeloasă un semn de oboseală cronică?

Nu, ataxia nu este provocată de oboseală, însă epuizarea fizică poate accentua vizibil problemele de echilibru deja existente. 

Există restricții alimentare specifice pentru pacienții cu ataxie?

În general, se recomandă evitarea alimentelor procesate și a excesului de sare care pot afecta tensiunea arterială și hidratarea sistemului nervos. O dietă bogată în antioxidanți și acizi grași Omega-3 poate susține sănătatea neuronilor din cerebel.

Pot conduce mașina dacă am fost diagnosticat cu ataxie?

Capacitatea de a conduce depinde de severitatea simptomelor și de rapiditatea reflexelor, fiind necesară o evaluare medicală periodică. Dacă ataxia afectează coordonarea picioarelor sau vederea (prin nistagmus), condusul poate deveni periculos pentru tine și ceilalți.

Este ataxia cerebeloasă asociată cu pierderile de memorie?

Deși ataxia este în principal o tulburare motorie, unele forme pot implica și deficite cognitive ușoare, precum dificultăți de concentrare sau de organizare a gândurilor. Totuși, pierderea severă a memoriei nu este un simptom tipic și necesită investigații suplimentare pentru alte afecțiuni.

Poate fizioterapia acvatică să ajute în recuperarea echilibrului?

Da, terapia în apă este extrem de eficientă deoarece flotabilitatea reduce riscul de cădere și permite executarea unor mișcări de coordonare imposibile pe uscat. Apa oferă o rezistență constantă care ajută la întărirea musculaturii stabilizatoare fără a pune presiune pe articulații.

⚠️ Disclaimer: Acest articol este cu titlu informativ și nu constituie o recomandare medicală. Informațiile din acest material nu înlocuiesc consultul medical sau recomandările specialistului.

REGINA MARIA investește în tehnologie și AI, oferind pacienților laboratoare inteligente și echipamente de ultimă generație: 35 de laboratoare și 200+ puncte de recoltare, deservind 30.000+ pacienți zilnic, cu Laborator Central București printre 43 de laboratoare JCI din lume. Laboratoarele sunt primele acreditate RENAR pentru utilizare AI, iar centrele de imagistică includ cel mai rapid CT din România, cu radiație redusă cu 50% și sistem DoseWatch integrat pentru monitorizarea dozelor.

Bibliografie: 

• Cleveland Clinic, Ataxia: What It Is, Causes, Symptoms, Treatment & Types, 2025, https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17748-ataxia
• WebMD, Ataxia: Causes, Symptoms, and Treatment, 2024, https://www.webmd.com/brain/ataxia-types-brain-and-nervous-system
• National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NIH), Ataxia, 2025, https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/ataxia
• Mayo Clinic, Ataxia - Symptoms and causes, 2023. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ataxia/symptoms-causes/syc-20355652