Atata timp cat nu esti alergica, poti consuma alune in sarcina.
Nu exista infomatii despre consumul de alune sau alimente care contin alune in timpul sarcinii si aparitia la copil a alergiei la alune. De altfel, anumiti experti afirma ca tocmai consumul de alune in sarcina ar preveni dezvoltarea alergiei la copil. Desi este nevoie de studii ulterioare, se pare ca, consumul de alune la varste mici ar proteja copilul impotriva alergiei la alune.
Vezi care sunt nutrientii esentiali care definesc o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii