Descriere:
Numele meu este Daniela Zgargea, sunt psihoterapeut cu specializare in psihoterapie sistemica de familie, urmand un master cu specializare in terapie cognitiv-comportamentala. Sunt psiholog clinician, pentru a putea intelege mai bine, prin evaluare, cine suntem. Am devenit facilitator in Programul de educatie parentala Circle of Security, din dorinta de a deveni un pilon importanti in completarea si sustinerea unui atasament securizant, in special in contextul familial. Am ales sa includ in practica mea abordarea EMDR, pentru o explorare si depasire eficienta si mai rapida a experientelor traumatice. Experienta din cabinet si lucrul cu oamenii ma ajuta sa facilitez, sa sustin si sa identific parghiile necesare spre cunoasterea resurselor si a valorii de sine.
Ca urmare a unei experiente de peste 7 ani in domeniul de leadership, am constientizat faptul ca este mult mai important să avem o dezvoltare proprie sanatoasă si fireasca, sa invatam sa ne cunoastem pe noi insine, sa identificam si sa ne expunem onest nevoile. Intr-un spatiu sigur, bazat pe incredere si acceptare, experientele emotionale pot fi explorate fara teama de judecata, in vederea incercarii imbunatatirii calitatii vietii.
Pentru o viata mai implinita, uneori este nevoie doar de un pas inainte. Asta doresc sa va ofer!
Arii de interes:
- Anxietate
- Atacuri de panica
- Burnout
- Dificultati in luarea deciziilor
- Dificultă?i de concentrare
- Fobii
- Frici
- Gestionarea furiei
- Probleme de comunicare
- Probleme de cuplu
- Stima de sine scazuta
- Stres