Centrul de Longevitate

Ai grijă de anii care vin, începând de astăzi

 Descoperă ce poți face astăzi pentru energia și starea de bine pentru de peste 10 sau 20 de ani.

Ai început să te întrebi cum va îmbătrâni corpul tău?

De ce mă îngraș mai ușor, deși nu mi-am schimbat alimentația?

Rezistența la insulină poate apărea înaintea unor modificări evidente ale glicemiei. Indicatori precum HOMA-IR pot oferi informații despre modul în care organismul răspunde la insulină și despre riscul unor dezechilibre metabolice.

Pot avea inflamație în organism fără să simt nimic?”

Unele procese inflamatorii persistente pot evolua fără simptome evidente. Markerii precum proteina C reactivă ultrasensibilă (hsCRP), interpretați în context medical, pot oferi indicii despre inflamație și anumite riscuri pentru sănătate.

Analizele mele sunt bune. Dar știu cât de sănătoasă este inima mea?

Colesterolul obișnuit nu spune întotdeauna întreaga poveste. Indicatori precum ApoB, alături de istoricul medical și alte evaluări, pot ajuta medicul să înțeleagă mai bine riscul cardiovascular.

Am 45 de ani. Dar corpul meu cum se simte la această vârstă?

Vârsta din buletin este aceeași pentru toți cei născuți în același an. Organismele lor pot funcționa însă foarte diferit. Evaluarea vârstei biologice oferă o perspectivă suplimentară asupra modului în care înaintezi în vârstă.

Ce merită să știi despre sănătatea ta, înainte să apară problemele?

Nu toți îmbătrânim în același ritm

Două persoane de aceeași vârstă pot avea niveluri diferite de energie, masă musculară, sănătate metabolică și risc cardiovascular. Biomarkerii și evaluările medicale pot oferi indicii despre aceste diferențe și despre factorii asupra cărora poți interveni.

Masa musculară contează mai mult decât crezi

După 30 de ani, masa musculară începe să scadă treptat, mai ales în absența exercițiilor de forță. Mușchii te ajută să îți păstrezi mobilitatea, echilibrul și independența. Evaluarea DEXA poate oferi informații despre compoziția corporală, inclusiv masa musculară, țesutul adipos și densitatea osoasă.

Istoricul familiei poate spune ceva despre riscurile tale

Dacă părinții sau bunicii au avut diabet, boli cardiovasculare ori anumite forme de cancer, este firesc să te întrebi ce înseamnă asta pentru tine. Testarea genetică, atunci când este indicată, poate identifica anumite predispoziții și poate ajuta medicul să personalizeze recomandările de prevenție.

Experiența cu sute de pacienți ne ajută să construim un plan adaptat nevoilor și obiectivelor tale

Salut dintre medici si pacient
Salut dintre medici si pacient

Traseul tău medical

Începem cu întrebările tale

În funcție de evaluarea inițială, medicul poate recomanda analize de laborator, biomarkeri cardiovasculari și metabolici, investigații imagistice, DEXA, evaluarea vârstei biologice sau testare genetică.

Verificăm ce contează pentru sănătatea ta

În funcție de evaluarea inițială, medicul poate recomanda analize de laborator, biomarkeri cardiovasculari și metabolici, investigații imagistice, DEXA, evaluarea vârstei biologice sau testare genetică.

Transformăm rezultatele într-un plan

Medicul corelează informațiile și stabilește prioritățile. Planul poate include recomandări pentru alimentație, activitate fizică, somn, gestionarea stresului, suplimente sau tratamente, atunci când sunt indicate.

Vedem ce funcționează și ce ajustăm

Pe măsură ce urmezi recomandările, anumiți indicatori pot fi reevaluați. Scopul este să urmărești schimbările relevante și să adaptezi planul împreună cu medicul.

Echipa medicală

Conf. Univ. Dr. Ana Capisizu

Medic primar
Geriatrie si gerontologie
Conf. Univ. Dr. Ana Capisizu
9.97
29
 
recenzii

Dr. Ruxandra Avramescu

Medic specialist
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Dr. Ruxandra Avramescu
9.87
1274
 
recenzii

Dr. Oana Giurgea

Medic primar
Endocrinologie
Dr. Oana Giurgea
9.84
1602
 
recenzii

Dr. Pavel Jalba

Medic specialist
Endocrinologie
Dr. Pavel Jalba
9.77
945
 
recenzii

Dr. Alina Lemeni

Medic primar
Cardiologie
Dr. Alina Lemeni
9.66
946
 
recenzii

Dr. Alireza Abedini

Medic specialist
Cardiologie
Dr. Alireza Abedini
9.21
430
 
recenzii

Cum construim un plan pentru sănătatea ta pe termen lung?

1

Începem cu somnul

Te trezești odihnit sau simți că ai nevoie de cafea ca să începi ziua? Discutăm despre calitatea somnului și despre factorii care îți pot afecta odihna, energia și recuperarea.

2
Ne uităm la alimentație și metabolism

Analizăm obiceiurile alimentare și indicatorii metabolici pentru a înțelege ce schimbări ar putea fi utile. Recomandările țin cont de rezultatele tale, nu de dieta care este populară în acest moment.

3

Evaluăm compoziția corpului

Greutatea de pe cântar nu arată câtă masă musculară sau grăsime ai. DEXA poate oferi o imagine mai detaliată asupra compoziției corporale și sănătății osoase.

4

Înțelegem riscurile cardiovasculare și metabolice

Analize precum ApoB, HbA1c, HOMA-IR sau markerii inflamatori pot aduce informații suplimentare despre sănătatea ta, în funcție de indicația medicului.

5
Explorăm predispozițiile genetice

Unele riscuri sunt influențate de gene. Testarea genetică poate ajuta la identificarea anumitor predispoziții și la stabilirea unor măsuri de prevenție sau monitorizare.

6

Evaluăm vârsta biologică

Vârsta cronologică arată câți ani au trecut de la naștere. Vârsta biologică încearcă să surprindă, prin anumiți indicatori, modul în care funcționează organismul tău în prezent.

7

Stabilim ce faci mai departe

Punem informațiile cap la cap și le transformăm într-un plan cu priorități clare. Știi ce ai de urmărit, ce schimbări sunt recomandate și când este util să revii pentru reevaluare.

Cum te ajutăm concret?

O discuție despre sănătatea ta de acum și obiectivele pentru anii următori. Medicul evaluează istoricul, stilul de viață și rezultatele existente și stabilește investigațiile relevante.

O discuție despre sănătatea ta de acum și obiectivele pentru anii următori. Medicul evaluează istoricul, stilul de viață și rezultatele existente și stabilește investigațiile relevante.

Evaluăm, atunci când există indicație, indicatori asociați sănătății cardiovasculare, metabolismului, inflamației și altor procese importante pentru îmbătrânirea sănătoasă.

Află mai multe despre masa musculară, distribuția grăsimii corporale și densitatea osoasă. Sunt informații pe care greutatea și indicele de masă corporală nu le pot oferi singure.

Testele genetice pot identifica anumite predispoziții pentru afecțiuni cardiovasculare, metabolice sau ereditare și, în unele cazuri, informații despre răspunsul la tratamente.

O perspectivă suplimentară asupra modului în care funcționează organismul, bazată pe biomarkeri interpretați în contextul sănătății generale.

Primești recomandări în funcție de evaluare, cu obiective și pași concreți. Evoluția poate fi urmărită prin reevaluări stabilite împreună cu medicul.

Cere o programare

Prin completarea formularului de mai sus sunt de acord sa fiu contactat/a de catre Reteaua de sanatate REGINA MARIA in legatura cu serviciile medicale solicitate

Acest site este protejat de reCAPTCHA si se aplica Politica de confidentialitate si Termeni si conditii.

Întrebări frecvente

Este un centru medical dedicat prevenției și sănătății pe termen lung. Aici poți afla mai multe despre factorii care îți influențează sănătatea, prin consultații, biomarkeri și investigații recomandate în funcție de nevoile tale.

Pentru persoanele care vor să își păstreze energia, mobilitatea și sănătatea cât mai mult timp. Poți veni dacă ai observat schimbări în organism sau dacă te simți bine și vrei să fii mai atent la prevenție.

Nu. Poți începe cu un consult și atunci când te simți bine. Medicul te ajută să înțelegi ce factori de risc merită urmăriți și ce măsuri preventive sunt potrivite.

Cu o consultație de longevitate. Medicul discută despre istoricul tău medical și familial, stilul de viață, eventualele simptome și obiectivele tale. Apoi stabilește ce investigații sunt relevante.

Vei discuta despre somn, alimentație, activitate fizică, stres, nivelul de energie și istoricul medical. Poți aduce analizele și investigațiile recente, pentru ca medicul să le poată lua în considerare.

În funcție de nevoile tale, pot fi recomandate analize metabolice și cardiovasculare, markeri inflamatori, evaluarea compoziției corporale prin DEXA, evaluarea vârstei biologice sau teste genetice.

Nu. Medicul le selectează în funcție de istoricul, simptomele, factorii de risc și obiectivele tale. Nu toate investigațiile sunt necesare sau utile pentru fiecare persoană.

Vârsta cronologică este numărul de ani pe care îi ai. Vârsta biologică este o estimare bazată pe anumiți indicatori ai funcționării organismului. Poate oferi informații suplimentare, dar nu reprezintă un diagnostic și nu prezice exact cât vei trăi.

DEXA poate evalua densitatea osoasă și compoziția corporală, inclusiv masa musculară și țesutul adipos. Medicul poate folosi aceste informații pentru a înțelege mai bine schimbările asociate vârstei și pentru a recomanda măsuri potrivite.

Poate identifica anumite predispoziții moștenite și, în funcție de test, informații relevante pentru prevenție sau tratament. Rezultatele sunt interpretate de medic și nu înseamnă că vei dezvolta neapărat o anumită boală.

Pentru că metabolismul, sănătatea cardiovasculară, somnul, hormonii și alimentația se influențează reciproc. În funcție de evaluarea inițială, medicul coordonator poate recomanda consultații la specialiști din alte domenii.

Da. Pe baza informațiilor și rezultatelor relevante, medicul stabilește prioritățile și recomandările potrivite pentru tine. Planul poate fi adaptat ulterior, în funcție de evoluție.

Da, atunci când există indicație medicală. Recomandările pot viza și alimentația, mișcarea, somnul sau gestionarea stresului. Nu există un protocol universal potrivit tuturor.

Depinde de obiectivele tale, de factorii de risc și de investigațiile efectuate. Medicul stabilește dacă și când este utilă monitorizarea anumitor indicatori.

Completează formularul de programare sau sună la 021 9268. Primul pas este consultația de longevitate, în cadrul căreia medicul stabilește ce evaluări sunt relevante pentru tine.