Este esențial să se identifice corect cauza și să se adopte măsuri sigure pentru ameliorarea simptomelor, astfel încât sănătatea mamei și a fătului să nu fie afectată. În continuare, vom explora cauzele diareei în sarcină, simptomele asociate și opțiunile de tratament.
Contactează-ne!
Ai simptome care te supără? Solicită chiar acum un sfat medical specializat.
Ce înseamnă diareea în sarcină?
Diareea în sarcină se caracterizează prin scaune moi sau apoase, frecvente, care pot fi însoțite de crampe abdominale, balonare și disconfort digestiv. Aceasta poate apărea ocazional și să fie un simptom normal al modificărilor hormonale sau al sensibilității crescute la anumite alimente. În alte cazuri, poate indica o infecție sau o problemă digestivă care necesită atenție medicală.
Frecvența diareei în timpul sarcinii variază de la o femeie la alta. Unele gravide se confruntă cu episoade ocazionale de scaun moale în sarcină, în special în primul și al treilea trimestru, din cauza schimbărilor hormonale, a alimentației sau a stresului.
Te așteptăm în Clinica Nativia, unde poți beneficia de o monitorizare atentă a sarcinii și de recomandări specializate în cazul unor probleme de sănătate, mulțumită medicilor competenți și tehnologiei medicale de ultimă generație.
Cauzele diareei în sarcină
Diareea în sarcină poate avea multiple cauze, de la modificările hormonale, la factori externi, precum dieta sau infecțiile. Deși nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, identificarea cauzei ajută la prevenirea complicațiilor și la gestionarea simptomelor.
- Schimbările hormonale: în timpul sarcinii, nivelurile ridicate de estrogen și progesteron influențează sistemul digestiv. În timp ce progesteronul încetinește tranzitul intestinal, estrogenul poate accelera procesul digestiv, ducând la episoade de diaree în timpul sarcinii. Aceste fluctuații sunt mai frecvente în primul și ultimul trimestru.
- Sensibilitatea la alimente și modificările dietetice: multe femei însărcinate își schimbă alimentația, fie pentru a adopta un regim mai sănătos, fie din cauza poftei sau aversiunilor față de anumite alimente. Introducerea bruscă a alimentelor bogate în fibre, lactatelor sau suplimentelor de fier poate duce la scaune moi.
- Infecții gastrointestinale: diareea în sarcină poate fi cauzată de virusuri, bacterii sau paraziți. Infecțiile alimentare (precum cele cu Salmonella, E. coli sau Listeria) pot fi periculoase și necesită consult medical imediat.
- Stresul și anxietatea: emoțiile puternice influențează sistemul digestiv, iar stresul legat de sarcină poate provoca diaree. Acest simptom este mai frecvent în rândul gravidelor aflate în ultimele săptămâni de sarcină.
- Suplimentele și medicamentele prenatale: anumite suplimente prenatale, în special cele care conțin magneziu sau îndulcitori artificiali, pot avea efect laxativ și pot cauza diareea în timpul sarcinii.
- Diareea ca semn al apropierii travaliului: în ultimele săptămâni de sarcină, corpul începe să se pregătească pentru naștere, iar relaxarea mușchilor intestinali poate duce la episoade de diaree. De aceea, diareea poate fi uneori un semn al travaliului iminent.
Dacă diareea persistă mai multe zile, este severă sau este însoțită de simptome precum febră, deshidratare sau crampe intense, este esențial ca gravida să consulte un medic pentru evaluare și tratament adecvat. Fa o programare chiar acum în Clinica Nativia și menționează că este vorba despre o problemă medicală acută, pentru a beneficia de o consultație promptă!
Simptome asociate diareei în sarcină
Diareea în sarcină este definită prin scaune moi sau apoase, frecvente, însă poate fi însoțită și de alte simptome, în funcție de cauza care o determină. De cele mai multe ori, aceste simptome sunt ușoare și trecătoare, dar în anumite situații pot semnala o problemă mai gravă, care necesită atenție medicală.
Simptome comune ale diareei în sarcină
Episoadele de diaree în sarcină sunt adesea însoțite de:
- Crampe abdominale – dureri ușoare sau moderate cauzate de contracțiile intestinale accelerate.
- Balonare și gaze intestinale – un disconfort frecvent, mai ales dacă diareea este determinată de schimbările hormonale sau de alimentație.
- Greață și vărsături – în special dacă diareea este cauzată de o infecție gastro-intestinală.
- Deshidratare ușoară – caracterizată prin sete accentuată, gură uscată și scăderea cantității de urină.
Simptome care necesită atenție medicală
În anumite cazuri, diareea în sarcină poate indica o problemă serioasă, iar gravida ar trebui să consulte un medic dacă prezintă:
- Diaree severă sau persistentă – dacă durează mai mult de 2-3 zile, poate duce la deshidratare severă.
- Febră peste 38°C – poate indica o infecție bacteriană sau virală.
- Sânge sau mucus în scaun – poate semnala o infecție gravă sau o afecțiune intestinală inflamatorie.
- Amețeli, slăbiciune sau bătăi rapide ale inimii – semne de deshidratare avansată, care pot afecta atât mama, cât și fătul.
- Contracții premature – diareea severă poate stimula contracțiile uterine, ceea ce poate duce la travaliu prematur.
Dacă apar simptome îngrijorătoare, este esențial ca gravida să consulte un medic, pentru a primi tratamentul adecvat și pentru a preveni eventualele complicații. Încearcă să previi travaliul prematur, care se poate declanșa ca urmare a durerilor abdominale intestinale și pierderii de electroliți.
Prevenirea și gestionarea diareei în sarcină
Diareea în sarcină poate fi o problemă incomodă, mai ales în ultimul trimestru, când organismul se pregătește pentru naștere. Deși de multe ori este ușoară și trecătoare, adoptarea unor măsuri corecte de prevenție și gestionare ajută la menținerea confortului și sănătății gravidei.
Prevenirea diareei în sarcină
Pentru a reduce riscul apariției diareei, viitoarele mame ar trebui să ia în considerare următoarele măsuri:
- Adoptarea unei alimentații echilibrate – evitarea alimentelor grase, prăjite sau foarte condimentate, care pot irita sistemul digestiv. În schimb, se recomandă consumul de alimente ușor digerabile.
- Evitarea produselor lactate în caz de intoleranță – unele gravide dezvoltă o sensibilitate temporară la lactoză, ceea ce poate duce la scaune moi.
- Hidratarea corespunzătoare – consumul de apă, ceaiuri neîndulcite și supe ajută la menținerea echilibrului hidric și la prevenirea deshidratării.
- Spălarea corectă a fructelor și legumelor – pentru a preveni infecțiile alimentare care pot cauza diaree, este importantă igienizarea riguroasă a alimentelor.
- Evitarea consumului de alimente crude sau insuficient gătite – carnea, ouăle și lactatele nepasteurizate pot conține bacterii periculoase pentru sarcină.
Gestionarea diareei în timpul sarcinii
Dacă diareea apare, este esențial ca gravida să ia măsuri rapide, pentru a preveni deshidratarea și complicațiile:
- Consumul de lichide – apă, soluții de rehidratare orală sau ceaiuri (precum cel de mentă) pot ajuta la refacerea electroliților pierduți.
- Dieta pentru diaree – alimente precum orez, cartofi fierți, pâine prăjită și mere coapte sunt ușor de digerat și pot ajuta la reglarea scaunelor.
- Evitarea medicamentelor antidiareice fără recomandarea medicului – unele medicamente pot fi periculoase în sarcină și nu trebuie administrate fără aviz medical.
- Odihna și reducerea stresului – oboseala și anxietatea pot agrava problemele digestive, așa că este important ca gravida să se odihnească suficient.
Dacă diareea persistă mai multe zile, este severă sau este însoțită de febră, deshidratare sau contracții, este esențial ca gravida să consulte un medic pentru un diagnostic și un tratament adecvat. Descoperă echipa medicala Nativia, specialiști cu experiență internațională, empatici și cu excelente abilități de comunicare, gata să te ajute ori de câte ori este nevoie.
Când să consulți medicul pentru diaree în sarcină
Deși diareea în timpul sarcinii este adesea un simptom temporar, există situații în care poate indica o problemă mai gravă. Gravidele trebuie să fie atente la semnele de alarmă și să solicite asistență medicală dacă simptomele persistă sau se agravează.
Diaree persistentă sau severă
Dacă diareea durează mai mult de 2-3 zile, poate duce la deshidratare și dezechilibre electrolitice, care afectează atât mama, cât și fătul. În acest caz, este esențială o evaluare medicală, pentru a identifica cauza exactă și pentru a primi tratamentul adecvat.
Semne de deshidratare
O pierdere excesivă de lichide poate fi periculoasă în sarcină. Simptomele deshidratării includ:
- Gură uscată și senzație de sete intensă;
- Amețeli sau slăbiciune;
- Urină închisă la culoare sau scăderea frecvenței urinării;
- Bătăi rapide ale inimii.
Dacă apar astfel de simptome, gravida trebuie să consulte urgent un medic, pentru rehidratare și tratament.
Febră și frisoane
O temperatură corporală peste 38°C, însoțită de frisoane și diaree, poate indica o infecție virală, bacteriană sau parazitară. Anumite infecții intestinale pot afecta dezvoltarea fătului și necesită tratament medical imediat.
Află mai multe despre posibilele complicatii ale febrei in sarcina.
Sânge sau mucus în scaun
Prezența sângelui sau a mucusului în scaun poate semnala o infecție intestinală severă, o afecțiune inflamatorie a intestinului sau o problemă digestivă mai serioasă. Aceste simptome nu trebuie ignorate și necesită consult medical.
Crampe abdominale intense sau contracții
Dacă diareea este însoțită de crampe abdominale severe, durere persistentă sau contracții, gravida trebuie să consulte urgent un medic. În ultimul trimestru, diareea poate fi un semn al apropierii travaliului, iar medicul poate evalua dacă este cazul unei nașteri premature.
Istoric de afecțiuni digestive
Femeile care suferă de boli intestinale cronice, cum ar fi sindromul de colon iritabil sau boala Crohn, ar trebui să fie și mai atente la diareea în timpul sarcinii și să discute orice schimbare cu medicul lor.
Diareea în sarcină este un simptom frecvent, cauzat de modificările hormonale, alimentație, stres sau infecții digestive. De cele mai multe ori, este o problemă temporară, care poate fi gestionată printr-o hidratare adecvată, o dietă echilibrată și evitarea factorilor declanșatori. Totuși, dacă diareea persistă mai multe zile, este severă sau este însoțită de simptome precum febră, deshidratare sau crampe intense, este important ca gravida să consulte un medic. Monitorizarea atentă a stării de sănătate și adoptarea unor măsuri preventive pot contribui la o sarcină mai confortabilă și mai sigură pentru mamă și copil.
Surse bibliografice:
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889855305703538;
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/324941#:~:text=Hormonal%
20changes%2C%20bowel%20infections%2C%20and,
bloody%20stools%2C%20or%20frequent%20vomiting; - https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/is-it-safe/diarrhea-in-pregnancy/;
- https://www.healthline.com/health/pregnancy/diarrhea-remedies;
- https://www.verywellhealth.com/diarrhea-during-pregnancy-8365031;
- https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/pregnancy-diarrhea.aspx;
- https://www.babycenter.com/pregnancy/your-body/diarrhea-during-pregnancy_20000032;
- https://abbhealthiertogether.cymru.nhs.uk/pregnant-women/worried-you-are-unwell-during-pregnancy/diarrhoea-and-vomiting;
- https://www.thebump.com/a/diarrhea-during-pregnancy.