EDU.REGINAMARIA.RO

Pot sa practic bowling in sarcina?

Pot sa practic bowling in sarcina?

Bowlingul poate fi un sport pe care il poti practica cu siguranta in sarcina. Totusi, este bine sa fii precauta, in special in al treilea trimestru de sarcina, la felul in care ridici mingea de bowling astfel incat sa nu-ti fortezi spatele. Asta inseamna sa te asiguri ca tii genunghii indoiti si spatele drept.

De asemenea, in sarcina articulatiile si ligamentele devin mai laxe si este posibil ca anumite miscari pe care le presupune bowlingul – in combinatie cu greutatea mingii, sa solicite spatele si ligamentele. Totusi, pentru cele mai multe femei, bowlingul este un sport destul de sigur.