Luna diabetului, obezităţii şi nutriţiei Atunci când ai diabet o îngrijire de calitate şi potrivită nevoilor tale te va ajuta să reduci complicaţiile bolii şi să trăieşti o viaţă normală şi activă. Recunoaştem că acesta este un dr...

Vaccinarea antigripală este prima şi cea mai importantă măsură de protecţie împotriva gripei. Oricine cu vârsta mai mare de şase luni are nevoie de protecţie. Nu te îmbonăvi de gripă. Şi nu-i îmbolnăvi nici pe cei din j...

Răceala şi gripa sunt două dintre cele mai frecvente infecţii respiratorii.  Virusurile gripale sau cele care determină răceala sunt foarte contagioase, transmiţându-se cu uşurinţă de la un om la altul prin secreţiile care sunt eli...

Plimbarea de dimineaţă cu câinele tău. O salată colorată şi peşte la grătar pentru prânz. Mers la sală de două ori pe săptămână. Opt ore de somn în fiecare noapte. Angajamentul pentru o viaţa fără să fumezi. Alegerile ...

Din momentul în care începe să bată, încă dinainte de a te naşte şi până în ultimul moment al vieţii tale, o inimă sănătoasă funcţionează fară odihnă. De-a lungul unei vieţi de 70 ani, inima bate neîncetat de...