Psihoterapeut Mihaela Selescu

Psiholog
Psihologie
Competente:
Psihoterapie
Psihoterapeut Mihaela Selescu

Programari la Psihoterapeut Mihaela Selescu

Programare

Pachet 10 sedinte psihoterapie individuala
2000 Lei
Psihoterapie individuala
250 Lei
Preturile afisate pe site sunt cele standard. In functie de gradul profesional si experienta fiecarui medic, de situatia medicala concreta a pacientului si de politica comerciala companiei, acestea pot varia si pot suferi modificari. Va rugam sa verificati corectitudinea acestora in call center: 021.9268

Descriere:

Cred ca multe dintre problemele cu care ne confruntam pornesc de la faptul ca respingem aspecte normale ale firii umane. Ne respingem emotiile si reactiile firesti, ne luptam cu noi insine sau cu altii pentru a atinge standarde imposibile. Acest mod de a ne comporta cu noi insine poate sa fie invatat in copilarie sau dobândit pe parcursul vietii. Tocmai de aceea, consider ca este foarte important sa intelegem de unde vin emotiile si reactiile noastre si sa ne lasam sa simtim si sa fim imperfecti.

Bineinteles, exista o diferenta intre a te lasa sa simti o emotie si a o manifesta in exterior in moduri care ii ranesc pe altii sau chiar pe noi insine.

Psihoterapia presupune identificarea problemelor, educatia in legatura cu felul in care aceste probleme au aparut, cum se manifesta, cum ne afecteaza, ce anume le mentine si apoi se fac pasii inspre schimbare lor. Psihoterapia este un proces si necesita implicarea activa a clientului; implica o relatie buna intre client si psihoterapeut, o relatie bazata pe incredere, siguranta si cooperare.

Te astept sa descoperim impreuna ce putem face pentru ca tu sa ai o viata mai linistita si mai implinita!

Competente:

  • Formare in terapia schemelor cognitive
  • Formare in psihoterapie cognitiv-comportamentala

Arii de interes:

  • Depresie
  • Atacuri de Panica
  • Fobii
  • Anxietate
  • Furie
  • Stima de sine scazuta