Skip to main content

De ce am mainile mereu calde?

Mainile, mai precis palmele, isi pot schimba temperatura din numeroase motive si le poti simti calde sau reci in diferite momente ale zilei. Studiile au demontat mitul conform caruia mainile reci inseamna o inima calda. Daca iti simti mainile neobisnuit de calde tot timpul, de vina ar putea fi cresterea fluxului sanguin, o infectie sau alte probleme medicale mai severe. Nu te autodiagnostica si mergi la medic daca acest simptom te ingrijoreaza. Alte simptome, precum si istoricul medical pot ajuta medicul sa stabileasca cu precizie diagnosticul.

Cand sa mergi la medic

Daca senzatia de maini calde iti provoaca durere sau te ingrijoreaza, mergi la medic. Cauza poate fi inofensiva – precum exercitiul fizic sau schimbarea de temperatura – si senzatia de caldura trece de la sine. In caz contrar, este bine sa mergi la medic, deoarece mainile calde pot fi primul simptom al unei afectiuni severe. Daca primesti tratamentul potrivit intr-un stadiu timpuriu al bolii, acesta este mai eficient.

Cere ajutor medical de urgenta daca senzatia de maini calde este insotita de palpitatii, confuzie sau febra mare.

Cauze

Anumite probleme medicale si alti factori pot determina incalzirea palmelor:

1. Modificarile temperaturii exterioare

Activitatea fizica, modificarile vremii si purtarea mai multor straturi de haine peste brate pot duce la incalzirea mainilor.

Daca vremea este extrem de calda, si mainile pot fi extrem de calde. Unele persoane observa ca au mainile foarte calde dupa ce muncesc in gradina purtand manusi.

Orice activitate care implica folosirea mainilor si acoperirea acestora pe vreme frumoasa pot face ca mainile sa se simta mai calde in comparatie cu restul corpului.

Si vremea rece poate avea acest efect, in special la persoanele care de obicei poarta manusi sau care sunt sensibile la modificarile de temperatura. In acest caz, mainile calde pot sa indice pur si simplu un contrast intre caldura corpului si temperatura de afara.

2. Exercitiul fizic

Exercitiul fizic creste fluxul sanguin; prin urmare, orice activitate care implica miscarea frecventa sau intensa a mainilor poate da senzatia temporara de caldura. Persoanele care petrec perioade lungi scriind la computer sau de mana ori facand exercitii care implica prinderea cu mainile pot sa observe ca au mainile calde timp de cateva minute dupa respectiva activitate.

Nu este nevoie de tratament sau de monitorizare medicala, deoarece miscarea este in acest caz responsabila pentru caldura mainilor.

3. Hipertensiunea arteriala

Deoarece cresterea fluxului sanguin intr-o zona a corpului poate sa determine senzatia de caldura, persoanele cu hipertensiune arteriala pot sa aiba maini (palme) sau picioare (talpi) calde. O masurare simpla poate stabili daca hipertensiunea arteriala este un factor predispozant.

4. Celulita si alte infectii

O temperatura corporala ridicata poate ajuta organismul sa lupte impotriva infectiei. De aceea, o zona infectata se simte calda, iar mainile nu fac exceptie.

Infectia denumita celulita este frecvent responsabila de aceasta senzatie. Infectia se produce in profunzime in tesuturile pielii si se raspandeste rapid.

Celulita apare de obicei dupa un traumatism, insa chiar si cea mai mica taietura poate permite bacteriilor sa intre in organism.

Daca mainile sunt fierbinti, inflamate, dureroase sau rosii, celulita ar putea fi de vina. Oricine suspecteaza ca sufera de aceasta afectiune ar trebui sa mearga la medic.

5. Afectiunile inflamatorii

Inflamatia este o modalitate prin care corpul lupta impotriva infectiilor. Anumite afectiuni determina inflamatia cronica in anumite parti ale corpului, permitand mai mult sange sa vina inspre zona infectata.

Afectiunile inflamatorii afecteaza mainile sau incheieturile si pot determina o senzatie neobisnuita de caldura.

Una dintre cele mai frecvente afectiuni inflamatorii este artrita reumatoida – aceasta face ca organismul sa atace tesuturile articulatiilor, determinand tumefiere (umflare), inflamatie si durere. Persoanele care sufera de artrita reumatoida la nivelul degetelor sau incheieturilor pot resimti durere, slabiciune si dificultate la miscarea acestor zone.

6. Sindromul de tunel carpian

Compresia nervului median, situat la nivelul incheieturii mainii, poate determina sindromul de tunel carpian. Un traumatism, artrita reumatoida, probleme ale glandei tiroide sau chisturile pot favoriza aparitia acestei afectiuni.

Simptomele timpurii includ amorteala, furnicaturile sau senzatia de arsura la mana sau incheietura afectata. Pe langa senzatia de caldura, mainile pot tremura sau poti resimti slabiciune in maini.

7. Neuropatia periferica

Neuropatia periferica inseamna afectarea nervilor provocata de o alta afectiune medicala - frecvent diabetul zaharat se poate complica cu neuropatia diabetica. Poate sa determine amorteala, furnicaturi si senzatia de durere la nivelul mainilor si picioarelor. Afectarea nervilor poate determina senzatia de caldura in maini, chiar daca acestea nu sunt, de fapt, calde. De asemenea, unele persoane descopera ca mainile si picioarele devin foarte sensibile la modificarile de temperatura.

8. Fibromialgia

Fibromialgia afecteaza nervii si poate determina sensibilitate la modificarile de temperatura. Fibromialgia este o afectiune cronica care implica dureri musculare si senzatia de durere, raspandite in tot corpul. Boala nu este cunoscuta prea bine, insa numerosi cercetatori considera ca durerea este cauzata de hiperactivitatea nervoasa. Unele persoane care sufera de fibromialgie sunt sensibile la modificarile de temperatura si pot resimti senzatia de fierbinte sau de rece la nivelul mainilor.

Durerea este adeseori descrisa ca o arsura, prin urmare, persoanele cu durere la nivelul mainilor asociata fibromialgiei pot avea si o senzatie de caldura.

9. Eritromelalgia

Denumita si sindromul lui Weir-Mitchell, eritromelalgia este o afectiune rara care afecteaza frecvent picioarele si, mai rar, mainile. A ramas putin inteleasa, insa unii cercetatori considera ca ar putea fi provocata de modificari la nivelul vaselor de sange. Eritromelalgia poate determina senzatia intensa de arsura, precum si prurit (mancarime), eritem (inrosirea pielii) si senzatia ca mainile sunt fierbinti. Senzatia dureaza de obicei cateva ore si frecvent se agraveaza cand vremea este foarte calda.

Tratament

Mainile calde sunt un simptom, nu o afectiune. Nu toate cazurile impun tratament, iar tratamentul adecvat este stabilit in functie de cauza care a declansat simptomul.

Medicul te va intreba in legatura cu alte simptome, precum durerea. De asemenea, te va intreba de durata senzatiei de caldura. In functie de diagnosticul stabilit, medicul poate suspiciona:

  • Hipertensiune arteriala: modificari de stil de viata, slabire ponderala, schimbari in alimentatie, exercitiu fizic, medicamente antihipertensive si monitorizare regulata
  • Celulita: antibiotice
  • Neuropatie periferica: tratament pentru cauza declansatoare si medicamente analgezice
  • Afectiuni inflamatorii: medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, modificari privind stilul de viata, kinetoterapie, medicamente imunosupresoare si terapii complementare precum acupunctura.
  • Fibromialgie: exercitii fizice, antidepresive, medicamente, modificari de stil de viata si/sau terapii complementare/alternative
  • Eritromelalgie: medicamente antiinflamatoare nesteroidiene si analgezice

Surse de informatie:

www.medicalnewstoday.com

Consultant: Dr. Corici Catalina, medic specialist Medicina Generala